Dele:
Hypertensjon Ekstra magnesium forårsaket senket blodtrykk
Hvis blodtrykket i utgangspunktet er for høyt, kan ulike tiltak - selv uten medisinering - føre til at blodtrykket senkes. I praksis har det vist seg at et sunt kosthold, regelmessig trening og vekttap ble kronet med suksess. The Society for Biofactors e.V. påpekte nå at magnesiumforsyningen også er svært viktig. Fordi hvis det er en magnesiummangel, kan dette også føre til hypertensjon, som noen studier viste.
The Society for Biofactors e.V. understreker viktigheten av magnesiumtilførsel for blodtrykk. Studier har vist at en betydelig andel av høyt blodtrykkspasienter lider av en magnesiummangel, som favoriserer vasokonstriksjon og dermed øker blodtrykket, forklarer ekspertene. Siden hypertensjon anses som den viktigste risikofaktoren for kardiovaskulære sykdommer, vil det være mulig å redusere helserisikoen betydelig for de som er rammet av tilstrekkelig magnesiumforsyning, ifølge Samfunnets kommunikasjon for biofaktorer.
Bruk magnesium for å redusere blodtrykket. (Bilde: vchalup / fotolia.com) Magnesium kosttilskudd kan redusere blodtrykket
Den berømte hypertensjonsspesialisten Prof. Dr. med. Klaus Kisters, lege i medisinsk klinikk Jeg på St. Anna Hospital i Herne, henviste eksplisitt til viktigheten av magnesiumtilførsel for blodtrykk i en serie forelesninger fra Society for Biofactors.
Ifølge eksperten ble de forhøyede blodtrykksnivåene ofte allerede normalisert av en livsstilsendring og inntak av magnesiumtilskudd. Ifølge hypertensiv spesialist kan inntaket av passende preparater ha en positiv effekt på borderline så vel som på åpenbar hypertensjon. Som ekspert i anvendt farmakologi og klinisk farmakoterapi fra Vitenskapelig rådgivende styret i Society for Biofactors, Prof. Dr. med. Joachim Schmidt, en spesialist innen farmakologi fra Dresden, tilsatt, favoriserer magnesiummangel også kardiovaskulære risikofaktorer, slik som "vaskulær skadende inflammasjon, diabetes og hjertearytmi."
Magnesiummangel representerer en betydelig helsefare
Så hadde "overbevisende måte vist at magnesiummangel for å øke risikoen for hjerte- og karsykdom fører epidemiologiske studier" mange, spesialisten for farmakologi, snakker på vegne av Society for Biofactors. En enkel forandring av kostholdet er vanligvis ikke tilstrekkelig til å rette opp underforbruket av magnesium, fortsatte prof. Schmidt.
Eksperten anbefaler preparater laget av spesielle magnesiumforbindelser, hvorved det såkalte magnesiumorotatet er av "klinisk relevant egenart", siden den inneholdte orotiske syren også har hjertebeskyttende egenskaper. Denne "vitaminlignende substansen", ifølge Society for Biofactors, fremmer hjertes helse. "Kliniske studier viser at denne kombinasjonen forbedrer motstanden og ytelsen til det sårbare og pre-skadede hjertet, stabiliserer hjerterytmen og senker også forhøyede blodtrykksnivåer, sier prof Schmidt.
En magnesium-mangel kan bli gjenkjent av symptomer som muskelskjelvinger, muskelspasmer, kramper, spenning, kramper, hodepine, hjertebank, tetthet følelse i brystet, sprø negler, tannråte og søvnforstyrrelser. Inntak av tilstrekkelig magnesium er spesielt viktig for helsen til Society for Biofactors. (sb, fp)