Ikke nekte depressiv frykt og snakk i liten snakk

07/09/2012

Slægtninge finner det ofte vanskelig å forstå hvorfor et familiemedlem eller en venn lider av depresjon. Mange tenker: „Det er ingen grunn til å være deprimert i det hele tatt.“ I stedet for ettergivelse eller småprat, lider trenger først og fremst hjelp, en talsmann for instituttet for kvalitet og effektivitet i helsetjenesten (IQWiG) i Köln sa i en fersk melding.

Er et menneske å være deprimert, så de berørte føler deg deprimert, trist, fortvilet, usikker og engstelig. Hvis det ikke er en depressiv episode, forsvinner tankene ikke lett, men blir enda verre. En manifestert depresjon kan få personen til å helt trekke seg tilbake og ikke lenger delta i eksterne sosiale kontakter. Nære mennesker bør imidlertid ikke snakke ned for frykten for de berørte. Det hjelper for eksempel å si lite, „bekymringene er ubegrunnede.“ For det første er det bedre å akseptere den depressive som han / hun er. Dette er det første trinnet i å hjelpe ham eller henne, som Institute for Quality and Efficiency in Health Care forklart. Følgelig være forståelse og respektfull behandling av de syke også „oppmerksom lytting“ veldig viktig, som IQWiG forklarte.

Ikke nekte skyld
Som IQWiGs helseportal „Gesundheitsinformation.de“ forklart, det hjelper ingenting å nekte de skyldige følelsene eller å kalle grunnløse. Deprimerte mennesker opplever disse følelsene veldig virkelige. Det ville imidlertid være viktigere, men, „å forbli rolig og ærlig, selv om samtalen viser seg å være vanskelig eller den andre personen reagerer irriterende.“

For å gi aktiv støtte, er det nyttig hvis venner eller slektninger hjelpe eller bosetting av legebesøk er for rådgivning og terapeutiske samtaler den enkelte. et selvmord i seg selv indikerer selvmordstanker bør tas svært alvorlig. I akutte situasjoner må redningstjenesten bli varslet. Det er viktig at de syke går inn i profesjonelle hender senest. (Sb)

Les også:
Blodtest for diagnose av depresjon
For depresjon hjelper ingen ferie ikke
Naturopati: St John's wort i depresjon
Ytelsestrykk ikke utløser for depresjon