Dele:
Cellene av utålmodige mennesker alder mye raskere
Nesten alle mennesker drømmer om et liv så lenge og bekymringsløst som mulig. En sunn livsstil med et balansert kosthold og regelmessig mosjon kan bidra til å oppfylle dette ønske. Tydeligvis er tålmodighet også nyttig, som forskere nå har funnet ut av.
Som utvider livet
Ønsket om et langt, bekymringsløst liv forener de fleste. Foruten gener, er det fremfor alt livsstilen som øker vår forventede levetid. For eksempel har forskere fra det tyske kreftforskningsenteret i Heidelberg beregnet i en studie at folk lever opptil 17 år lenger hvis de holder fingrene ut av sigaretter, uten alkohol og rødt kjøtt, og unngår overvekt eller fedme. En positiv holdning senker aldring, forklarte Jenaer Altersforscher Prof. Christoph Englert i et intervju for noen år siden. Singapores forskere har nå oppdaget at tålmodighet kan synes å bidra til å forlenge livet.
Aldring akselererer. Bilde: JenkoAtaman - fotolia Kunsten å vente
Den hektiske arbeidsverden og den konstante tilgjengeligheten via smarttelefoner og co har ført til at mange mennesker glemmer kunsten å vente. Noen mennesker kan bare ikke gå fort nok. Det er en vederstyggelighet å måtte vente på andre eller å vende seg til kassaapparatet. Men det er verdt å gjøre noe med utålmodigheten. Som forskere fra Singapore fant ut, blir de utålmodige cellene eldre raskere. De rapporterte om funnene deres i tidsskriftet "Proceedings of the National Academy of Sciences" ("PNAS").
Lengden på telomerer er avgjørende
I studien analyserte Xing Zhang-forskerholdet fra Singapore-ETH-senteret blodcellene til 1.158 studenter. De bestemte lengden på telomerene de inneholder, som ligger på slutten av kromosomene og beskytter genomet i celledivisjoner. Deres lengde er en indikasjon på levetiden til cellen. Videre bestemte forskerne hvor tålmodig eller utålmodig fagene var. Dette ble gjort ved hjelp av den såkalte forsinkelsesrabattprøven. Studiedeltakere fikk valget enten for å motta et fast beløp umiddelbart eller for å motta mer penger på et senere tidspunkt.
Forskjellen mellom pasienten og utålmodig
Etter å ha sammenlignet dataene var forskerne i stand til å bestemme at de utålmodige deltakerne faktisk har kortere telomerer enn de avslappede. Det var imidlertid ikke klart for dem om korte telomerer fører til liten tålmodighet, eller om stressen av utålmodighet forkorter telomerer. Ytterligere undersøkelser bør gi informasjon om denne forbindelsen. En eldre amerikansk studie fant at telomerer var lengre hos mennesker som spiste et sunt kosthold og hadde moderat trening hver dag. En sunn livsstil forsinker cellens aldring. (Ad)