Ikke bruk Echinacea for mye for forkjølelse

Kaldtid: Ikke bruk Echinacea & Nasturtium for mye

11.10.2012

Kald, hoste, heshet - den kalde perioden er over oss. Når det kommer i gang, liker mange å ta såkalte immunstimulerende midler som Echinacea og Nasturtium, samt vitaminer og sporstoffer. Selv om de i prinsippet kan hjelpe til med et sviktende forsvar, gjør overdreven forsiktighetsbruk noen ganger mer skade enn godt. Dette er indikert av HNOnet NRW, en sammenslutning av etablerte ENT-leger i Nordrhein-Westfalen.

„Forebyggende immunstimulerende midler utgjør også faren for å se på de underliggende årsakene til immunmangel“, forklarer dr. Uso Walter, ENT lege fra Duisburg og leder av HNOnet-NRW. „I dag er det mange sykdommer som allergier der immunsystemet reagerer feil og derved favoriserer infeksjoner.“ Derfor er det viktigste målet alltid å gjenkjenne mulige årsaker og å behandle dem spesielt. Mens urte medisiner og regulerende terapier kan brukes med fordel, er immunforsvaret ikke fundamentalt dårlig bare på grunn av forkjølelse.

I høst og vinter favoriserer kalde fingre, tær, nese og ører forkjølelse ettersom de svekker det lokale immunforsvaret og invaderende virus lett spiller. Men også ved å varme luften er tørre slimhinner gewordende som ellers ville være ansvarlig for fjerning av patogener fra nesen, er en årsak til forkjølelse. Derfor passende klær og tilstrekkelig fukting av slimhinnene beskytte bedre enn immunstimulerende midler mot forkjølelse. Ikke desto mindre er absolutt beskyttelse ikke mulig, og snuff & Co. tilhører vintertid helt enkelt til livet. Før den farlige virkelige influensa på en forsvarlig måte beskytter en influensavaksine om høsten.

Bilde: avatfilm