Økt helsefare Nesten hver tredje person er for fett

Over to milliarder overvektige: Nesten hver tredje person i verden er for fet
Flere og flere mennesker lider av overvekt og fedme. Nye tall viser at omtrent hver tredje person over hele verden er for fett. Dette har dramatiske effekter: Overvektige mennesker har økt risiko for kardiovaskulær sykdom, diabetes og kreft.

Hver tredje person over hele verden er for fett
Ifølge OECD-tallene bor flere og mer obese mennesker i Tyskland. Hvert år behandles rundt syv millioner pasienter for fedme i Tyskland. Også i de fleste andre land i verden øker antall personer som er for fete. Nesten en av tre mennesker over hele verden er overvektig, ifølge en ny studie, noe som setter dem i økt risiko for kardiovaskulær sykdom, diabetes og kreft.

Ifølge en nylig studie er mer enn en av tre personer over hele verden for fett. Dette har dramatiske konsekvenser: Overvektige mennesker har økt risiko for mange sykdommer. (Bilde: Jürgen Fälchle / fotolia.com)

Andel av overvektige mennesker har doblet seg
Som rapportert av forskerholdet i New England Journal of Medicine, i 2015 var omtrent 2,2 milliarder mennesker overvektige. Over 710 millioner av dem var til og med overvektige.

Studien fant at prosentandelen overvektige mennesker doblet mellom 1980 og 2015 i mer enn 70 land.

Og i de fleste andre land hadde antall overvekt jevnt økt. Ifølge forfatterne av studien, ville denne økningen ha økt sykdommene forbundet med å være overvektige.

Sterk overvekt forstyrrer helsen
Kraftig fedme er en risikofaktor for mange sivilisasjonssykdommer. Spesielt bemerkelsesverdig her er sykdommer i blodårene og det kardiovaskulære systemet som hypertensjon, koronar hjertesykdom eller aterosklerose (arteriosklerose).

I tillegg øker fedme risikoen for felles erosjon (leddgikt), diabetes og ulike kreftformer, som tykktarmskreft.

"De som ikke tar hensyn til vektøkningen, utsetter seg for risiko og risiko," advarte Drs. Christopher Murray, direktør for Institute of Health Metrics and Evaluation (IHME) ved University of Washington i en uttalelse.

"Det halvhjertede nyttårets resolusjoner for å redusere vekten, bør være helårsforpliktelser for å redusere vekten og hindre fremtidig vektøkning," sa studien medforfatteren.

Nesten en av fire er overvektig i Tyskland
Første forfatter Ashkan Afshin fra IHME sa: "Fedme er en av de vanskeligste helseproblemene til nåtiden og påvirker nesten hver tredje person."

Ifølge studien var fedme årsaken til fire millioner dødsfall i 2015. Det er rundt syv prosent av verdens dødsfall i år. To tredjedeler av de berørte døde av hjerte-og karsykdommer.

Ifølge informasjon har Egypt den høyeste frekvensen av overvektige voksne blant de 20 mest folkerike landene i verden. 35 prosent av innbyggerne er for fete der. I Bangladesh og Vietnam er andelen overvektige personer en prosent lavere.

Ifølge OECD-tallene er fedme særlig utbredt i USA, Mexico, New Zealand og Ungarn. I alle fire land er over 30 prosent av den voksne befolkningen overvektig.

Med en andel på 23,6 prosent (2012) er Tyskland også relativt høyt. "Å være overvektig, som har en kroppsmasseindeks (BMI) på over 30 år. Med et BMI på 25-30 snakker man om overvekt ", forklar OECD.

Reduser vekten med mer trening
For å redusere helserisikoen, ville selv en minimal vektreduksjon ha en klar positiv effekt.

Et proteinrikt kosthold kan bidra til å redusere vekten.

Eksperter anbefaler også å skille gode fra de dårlige karbohydrater mens de spiser og stimulerer metabolismen av høy hydrering og alkaliske matvarer.

I tillegg til et sunt, lavt kaloriinnhold og lavt fettinnhold, er sport også svært nyttig. Dette forbrenner ikke bare kalorier, men driver ut den konstante sulten, som britiske forskere rapporterte. (Ad)