Kald visdom på berøringsstenen

Hvilke hjem rettsmidler lover faktisk lettelse for forkjølelse?

07/10/2012

Nesten hver tysk lider av en kald i løpet av året minst en gang. Med begynnelsen av den kaldere sesongen ruller den første kaldbølgen regelmessig over hele landet. Det er mange hjemmemekanismer tilgjengelig for behandling, men ikke alle lever opp til sitt løfte.

Varm øl, varm melk med honning, varm sitron eller så mange vitaminer som mulig. Tallrike cold-visdom lover lindring i hoste, forkjølelse i halsen og heshet. Mens noen kan være nyttige, kan noen til og med ha en negativ effekt.

Kald med medisiner som ikke kan behandles
Tallrike hjem rettsmidler lover en vellykket behandling av årlig forkjølelse. I motsetning til bakterielle infeksjoner er ikke medisinering med antibiotika ekskludert, og virusinfeksjoner i øvre luftveiene er begrenset til medisinering. Behovet for behandlingsalternativer er tilsvarende høyt. Heldigvis går en kald - også kjent som en influensainfeksjon - vanligvis relativt bra. Etter to uker er sykdommen vanligvis over. En forkjølelse er preget av symptomer som halsskraper til sår hals, rennende nese, hodepine, kroppssmerter, hoste og muligens feber.

Varm øl, vitamin C eller varm melk med honning - hva som egentlig virker?
Blant de kjente hjemmemedisinene for kaldt er det økte inntaket av vitamin C i form av tabletter eller frukt. Appelsinjuice og varm sitron er derfor ekstremt populær i behandling av kulde i dag. I følge dagens forskningstilstand har C-vitamin imidlertid ikke en positiv effekt på sykdomsforløpet. Varm melk med honning, derimot, kan bidra til en betydelig lettelse av riper på halsen, og dermed oppnå en positiv effekt. Kampen mot forkjølelse av varmekurer i badstuen er imidlertid ganske motproduktiv, da ekstreme temperaturer legger ekstra belastning på kroppen. Enda mer nysgjerrige cold remedies som varm øl har ingen påviselig effekt, og alkohol kan være en byrde på kroppen. Sport er også kontraproduktivt fordi kroppen trenger fremfor alt fred for å komme seg fra virusinfeksjonen.

Andre hjem rettsmidler for forkjølelse
I naturlig medisin, er drikking av jod vann kjent som et gammelt hjem rette for begynnende forkjølelse. Drikkingen av vann, som en dråpe på 10% jodtinktur har blitt tilsatt, bør regulere væskebalansen i neseslimhinnene og motvirke utbruddet av forkjølingen. Alternativt benyttes inntaket av Schüßler-saltet nr. 14, kaliumjodat D6. I tillegg betraktes inhalasjoner og dampbad som hjemmemedisiner for forkjølelse, hvorved tilsvarende innåndingsanordninger kan lånes i apoteket. I et dampbad holdes hodet over en bolle med kokende varmt vann og dekkes med et stort håndkle. Den stigende dampen skal inhaleres i opptil ti minutter. For å forbedre dampbadets fordelaktige virkninger, tilsett litt salt eller Ems salt til vannet og en spiseskje tørket timian eller salvieblad.

Cure kaldt med hvile, søvn og hvile

Noen kalde rettsmidler lindrer faktisk symptomene, men de kan ikke kurere årsaken til kulde. Dette må gjøres av kroppens egne forsvar, som trenger mye hvile, sove og hvile for oppgaven sin. Hvis du oppdager tegn på forkjølelse, bør du ta en pause for å komme tilbake på føttene. Til tross for kulde kan arbeidet ikke bare forlenge sykdommen, men favoriserer også en infeksjon av menneskene rundt deg. (Fp)

Les også om forkjølelse:
Kaldbølge: Vedvarende hostespredning
For forkjølelse kan medisinen ikke gjøre noe
Full nese selv uten forkjølelse
Ørelys: En godbit for kulde og stress
Farlige smertestillende midler aspirin og paracetamol
Forhindre kulde: Vitamin C tilbyr liten hjelp
Sink som en hjelper mot forkjølelse
Selvbehandling for forkjølelse

Bildekreditter: Benjamin Thorn