Unngå ekspertråd om hudkreft

Nye retningslinjer for forebygging av hudkreft

04/14/2014

Hudkreft har økt betydelig i Tyskland de siste årene. Dette er spesielt viktig mot bakgrunnen av de enkle mulighetene for forebygging. Leger har nå oppsummert retningslinjer for hvordan man best kan forebygge hudkreft.

Mest vanlig type svulst hos unge kvinner
For bare noen få måneder siden, i 2014, hadde Barmer GEKs medisinske rapport gjort oppmerksom på den betydelige spredningen av hudkreft i Tyskland. Ifølge prognoser fra helseforsikringsselskapet økte antall hvite hudkreft med 79 prosent mellom 2005 og 2012 og det med svart hudkreft med 60 prosent. Som "Spiegel" nå rapporterer, leger diagnostisere dette landet hvert år mer enn 230.000 mennesker hudkreft, hvorav 200.000 "hvit" hudkreft (plateepitelkreft eller basalcellekarsinom) og i den andre "svart" hudkreft (malignt melanom). Hudkreft er den vanligste typen svulst blant unge kvinner i Tyskland, selv om det ikke er mulig å unngå kreft så godt ved forebygging.

Forebyggende anbefalinger for leger og publikum
Legene har nå oppsummert i veiledningen "S 3 - Retningslinjer for forebygging av hudkreft, hvilke tiltak kan best redusere risikoen for hudkreft. Koordinatoren til retningslinjegruppen, professor Eckhard Breitbart sa: "Vi ønsker leger og den generelle befolkningen vitenskapelig begrunnet for å gi praktisk Vorbeugeempfehlungen for hånden." Redaktører er: Retningslinjer Program Oncology AWMF (Association of Scientific Medical Societies E.V.), den tyske kreftforeningen og den tyske Cancer Aid. Den nåværende rapporten er først og fremst rettet mot leger, men et leveinformasjonshefte vil vises snart.

Tips for å unngå hudkreft
UV-stråling anses å være en av hovedårsakene til hudkreft. Det er en risiko som er veldig lett å unngå. Derfor er tipsene fra eksperterne ikke vanskelig å følge. Så det er anbefalt i retningslinjene til å utsette seg for noe sterkt sollys å bære for eksempel under lunsj, passende klær, hodeplagg og solbriller for å bruke solkrem for å tilpasse soleksponering til hudtype og unngå solbrenthet. Det anbefales også å holde utendørs opphold kort, for å søke skygge, å legge utendørsaktiviteter om morgenen eller kvelden, og generelt for å få huden til å bruke sola sakte. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot beskyttelse av barn og spedbarn bør ikke utsettes direkte mot solen. Solariumstudier bør unngås, og det bør også bemerkes at kosttilskudd med vitamin A, selen eller beta-karoten ikke beskytter mot solbrenthet eller hudkreft.

Hudkreftrisiko påvirkes også av hudtype
Den enkelte hudkreftrisikoen er også bestemt av vår hudtype. Dermed mennesker med hudtype jeg har så hvit hud, ofte blå eller grønne øyne, rødt eller blondt hår og en tendens til å bli solbrent å få en melanom er mer enn dobbelt så sannsynlig som de med hudtype IV, som "speil" rapportert. Disse danner "Middelhavstypen", så ufølsom for solen med mørk hud og mørke øyne. For basalcellekarsinom er risikoen mer enn fem ganger, for spinalinfarkt 1,4 ganger høyere. Typen av hud bestemmer også hvor lenge du normalt kan bruke i solen før risikoen for solbrenthet. Under middelhavssolen, huden reddens i hvite-skinned, rødhårede folk etter fem til ti minutter ved Hell blonde etter ti til 20 minutter og mørkere hudtyper kan bruke opptil en halv time i solen ubeskyttet.

Gratis sjekk hvert 2. år
Lovbestemte forsikrede i Tyskland har hatt rettslig prøve hvert 2. år siden 1. juli 2008, fra og med 35 år, og betalt av helseforsikringene. Studier har vist at hudkreft kan påvises tidligere. Men mange insureds faller ikke tilbake på tilbudet. En Forsa-undersøkelse i 2013 viste at bare 38 prosent av de forsikrede i Tyskland allerede var på hudkreft screening. Og selv om disse studiene kan bidra til å forlenge livet betydelig, da overlevelse sannsynligheten faller dramatisk ettersom kreft utvikler seg. Etter fem år lever 99 prosent av pasientene fortsatt med melanom ved diagnose mindre enn 1 millimeter. I tillegg kan en svulst også fjernes med kirurgi hvis den fortsatt er i det øverste hudlaget. Derfor er tidlig diagnose så viktig.

Eksamen tar bare femten minutter
Undersøkelsen kan utføres av en hudlege eller annen lege med spesiell trening. For legen nok en lys lampe og et trent øye. Bare i tilfelle av mistanke tar han til et spesielt forstørrelsesglass (dermatoskop), for å analysere et iøynefallende leverflate bedre. Screeningen starter vanligvis med en foreløpig snakk og varer omtrent femten minutter, hvor kroppen nøye undersøkes fra toppunktet til tåintervallene.

Merk ABCDE-regelen
Dermatologer foreslår også at de sjekker seg en gang i måneden for å oppdage potensielle hudkreft på et tidlig stadium. Så leverflater bør undersøkes fra hode til tå ved hjelp av partneren eller håndspeilet. På denne måten hjelper lekfolk den såkalte ABCDE-regelen, for å oppdage om det kan være kreft bak et fødselsmerke. En like asymmetri står for en uregelmessig form for fødselsmerke. B Slik sørger du for at mullen er tøff, ujevn og grov rundt kantene. C som Color sier at fødselsmerket er lysere eller mørkere på enkelte steder. D står for diameter av et fødselsmerke og indikerer at det er mistenkelig om det måler mer enn fem millimeter. E, som sublimitet, betyr løsninger av hud, knuter, støt eller trinn. Så, hvis du ser noe iøynefallende i en privat undersøkelse i henhold til ABCDE-regelen, bør en hudlege konsulteres bedre. En garanti utgjør ikke regelen uansett, fordi hudkreft kan gjemme seg bak en spiker eller andre steder som en mørk flekk på den eneste, eller en ikke-healing sår på hans hoe. (Sb)