Fast avstå fra alkohol og søtsaker

DAK undersøkelse på lån: tyskerne avstår fra alkohol og søtsaker

02/16/2015

Utlån er ikke bare en grunn for mange tyskere til å endre deres diett midlertidig, men også muligheten til å spesifikt dispensere med visse forbruksvarer. Kropp og sinn kan ha nytte av denne midlertidige endringen i livsstilen.

Fra Askedag begynner den 40-dagers kristne lånet, som mange bruker for målrettet avslag på visse luksusvarer og forbruksvarer. Fremfor alt er utelatelse av alkohol og søtsaker ofte selvpålagt mål, så resultatet av en representativ befolkningsundersøkelse av Forsa-instituttet på vegne av DAK-helse. Alt i alt har mer enn en av to tyskere bevisst avsatt visse semi-luksus matvarer eller forbruksvarer i flere uker, ifølge DAK.

Faste i rushtidgenerasjonen spesielt populær
Ifølge helseforsikringsselskapet er fasting spesielt populært blant de 30- til 44-åringer. Nesten 70 prosent av dem ville ha hatt en personlig utlån minst en gang. „Fasting er spesielt populært i den såkalte rushtiden generasjonen av 30- til 44-åringer“, så DAK-ekspert Silke Willms. Ha blant dem „68% av respondentene har allerede bevisst unngått, mens i aldersgruppen over 60 år bare 45%“, Willms fortsetter. Totalt, ifølge DAK, har 56 prosent av tyskerne allerede feste minst en gang i flere uker. Dette tilsvarer en liten økning i forhold til undersøkelsesresultatet fra en tilsvarende undersøkelse fra år 2012. Om lag en av ti respondenter har aldri fastet, men kan forestille seg en god Lent, meldingen til DAK på. For 32 prosent av respondentene er fasting imidlertid i utgangspunktet ute av spørsmålet.

Hva gjør tyskerne uten i faste??
Det vanligste målet i fasting, ifølge de nyeste undersøkelsesresultatene, er avvisningen av alkohol. 70 prosent av respondentene vil mest sannsynlig uten det, rapporterer DAK. Nær bak var 64 prosent av søtsaker. Oppsigelsen av kjøtt, som det tradisjonelt var ment for det kristne lån, er imidlertid bare for 41 prosent av tyskerne et mål om fasting. Om lag en tredjedel (27 prosent) av tyskerne ringer også avkald på mobiltelefoner, smarttelefoner eller Internett som et fastende mål. Avslutte røyking var målet om å faste for 40 prosent av respondentene, og 33 prosent sa at de mest sannsynlig ville forlate fjernsynet. Selv avvisning av kjøring ble kalt av minst 15 prosent av respondentene.

Helsefordeler ved fasting
Helsemessige fordeler med å fastse, i henhold til DAK av fasten „evaluert svært forskjellig avhengig av alder og kjønn.“ Spesielt vil 30- til 44-åringene og kvinnene gi mening om å faste fra et helsesynspunkt. For menn og i aldersgruppen 45- til 59-åringer tror bare hvert sekund det. DAK-ekspert Willms understreket at innlevering av en personlig lånet alltid skulle finne sted på egen overbevisning. „Hvis det er mitt eget ønske, øker sjansene for utholdenhet“, så vilje. „Hvis vellykket, kan den erfarne selvopplevelsen også overføres til andre områder av livet“, eksperten fortsetter.

Bayern som et festningsfest
Ifølge undersøkelsens resultater fra DAK er Bayern fastlandet i fastlandet, mens fasting er mye mindre populært, spesielt i Øst-Tyskland. Hvis 61 prosent av bayerske intervjuere uttalt at de hadde avstått minst en gang for visse semi-luksus matvarer eller forbruksvarer i flere uker, var tallet bare 50 prosent i øst. I alt intervjute Forsa-instituttet 1.008 frivillige i perioden 2. til 6. februar 2015. (Fp)

Bilde: Rainer Sturm