Ikke bekjempe frykt for å fly med tranquilizers

Ikke bekjempe frykt for å fly med tranquilizers

01/24/2015

I noen mennesker, som er redd for å flyve, forekommer typiske symptomer, som svettehendelser, takykardi eller respiratoriske problemer noen dager før en kommende flytur. For å takle frykten, gjør noen pasienter til beroligende midler. Men ifølge eksperter kan disse gjøre problemet enda verre.

Sedativene kan forverre situasjonen
Folk som er redd for å flyr (også kalt aviophobia) bør aldri prøve å behandle dem med beroligende. „Sedativ kan forverre situasjonen av frykt for å flykte pasienter“, Harald Krebs fortalte bladet „Apotek Umschau“. Som rapportert av nyhetsbyrået dts, behandlet legen som en psykoterapeut ved University of Würzburg folk med frykt for å fly. Ifølge forskeren kan de fysiske bivirkningene virkelig forårsake angst. Spesielt hvis passasjeren ikke vet midlene før. Følgelig kan visse preparater forårsake svimmelhet, for eksempel. En frykt for flygende seminar eller en atferdsterapi ville være mer egnet for personer med frykt for å fly.

Pusteøvelser og avslappingsteknikker
Avslapping kan i mange tilfeller hjelpe til å frykte de berørte, men hvis disse ikke er tilstrekkelige, anbefales den nevnte frykten for flygende seminarer. En integrert del av slike seminarer er vanligvis undervisning i strategier for å takle angst. Ved hjelp av lærte pusteøvelser og avspenningsteknikker bør de typiske reaksjonene i kroppen bedre kontrolleres. Progressiv muskelavslapping og autogen trening anses spesielt egnet. I de fleste tilfeller er en felles prøveflyvning ventet på slutten av frykten for flygende seminarer. (Ad)