Sunn sang i koret styrker immunforsvaret og reduserer stress

Sang kan hjelpe kreftpasienter til å gjenopprette seg
For kreftpasienter er det svært viktig å styrke immunforsvaret. Av denne grunn forsøker medisinske fagfolk alltid å finne nye måter å forbedre immunsystemet til de berørte. Nå har forskere funnet ut at sang i et kor kan styrke immunforsvaret og hjelpe folk med å klare seg bedre med stresset. Disse funnene kan hjelpe mennesker med kreft til å bedre behandle tilstanden deres.

Korsang synes å ha en sosial, følelsesmessig og psykologisk innvirkning på mennesker. Eksperter fra Tenovus Cancer Care og Royal College of Music har nå oppdaget i en undersøkelse at sang i kor kan styrke immunforsvaret. Dette funnet kan hjelpe kreftpasienter med å bekjempe sykdommen deres. Forskerne publiserte resultatene av studiet i tidsskriftet "ecancermedicalscience".

Å synge i et kor kan styrke immunforsvaret og i tillegg redusere stresset. Disse effektene kan hjelpe kreftpasienter til bedre å bekjempe tilstanden deres. (Bilde: Glenda Powers / fotolia.com)

En time med sang i koret har positive biologiske effekter
Å synge i koret kan hjelpe kreftpasienter til å styrke deres forsvar. Allerede en times korsang øker nivået av immunproteiner, reduserer stress og forbedrer stemningen, forklarer forskerne. Oppdagelsen var veldig interessant for medisinen. Forskning fra de siste seks årene har allerede vist at sang i et kor kan ha en rekke sosiale, følelsesmessige og psykologiske fordeler. Nå har leger oppdaget at det også er biologiske effekter, sier lead forfatter Ian Lewis, Tenovus Cancer Care. I lang tid har folk hevdet at sang i et kor ville skape positive følelser. Men det har nå blitt bevist for første gang at vårt immunsystem også påvirkes av sang.

Funnene kan hjelpe i fremtiden for å støtte mennesker med kreft i deres kamp, ​​forklare forskerne. Legene undersøkte i alt 193 medlemmer av fem forskjellige kor på nivåer av stresshormonet kortisol og dets cytokiner. Til dette formål ble spyttprøver tatt fra fagene, i hvert tilfelle kort før og etter en time med sang i koret, forklare forfatterne.

Sang kan redusere stress-indusert undertrykkelse av immunsystemet
Legene oppdaget at stemningen ble forbedret og nivåene av betennelse i kroppen redusert da pasientene kausjonerte i en time. Mange mennesker som er rammet av kreft, har psykiske problemer som stress, angst og depresjon, forklarer medforfatter Dr. Daisy Fancourt. Disse påvirker menneskers immunsystem negativt, selv om kreftpasienter trenger all slags støtte på dette tidspunktet, dr. Fancourt.

En enkel aktivitet som sang kan redusere stress-indusert undertrykkelse av immunsystemet. Dermed hjelper vokalene pasienter til å forbedre deres trivsel og livskvalitet - optimale forhold for behandling av kreft, legger legen til. (As)