Sunn Wachmacher Naturlig teblanding med ginseng og ingefær

Våkn opp te: Stimulerende blanding med ginseng og ingefær

Kaffe vurderes i dette landet som vakker par excellence. Men mange en slo den populære heten på magen. En annen måte å starte dagen på er å ha en stimulerende teblanding med ginseng og ingefær.

Te i stedet for kaffe

Hvis du ønsker å øke sirkulasjonen i morgen, men ikke kan stå på den klassiske pick-up kaffen, kan du prøve en kopp te. I dagens nummer (1/2018) av journalen "Naturarzt" er en blanding av centaury, hagtorn blomstrer og blader, revet ingefær, ginsengrot og rosmarinblader anbefalt.

Alle som har problemer om morgenen for å stimulere sin sirkulasjon og kaffe kan ikke, bør prøve det med en spesiell teblanding med ingefær og ginseng. (Bilde: ZoomTeam / fotolia.com)

Enkel forberedelse

For å lage teen, hell to blandede teskjeer av blandingen med en fjerdedel liter vann og la den bratte i ti minutter. Deretter helles væsken gjennom en sigte.

Selv om det anbefales å drikke en kopp opptil tre ganger daglig, bør personer med høyt blodtrykk være forsiktig og det er best å utelate ginseng og rosmarin..

Og folk som har problemer med magen, bør bedre avstå fra centauryen i denne teen.

Sunn ingredienser

Teblandingen er ikke bare stimulerende, dens individuelle ingredienser er også veldig sunne. Hagtornste er for eksempel et kardiovaskulært og kardiovaskulært middel.

Og ginseng virker ikke bare mot tretthet, men kan også styrke hjerte og nyrefunksjon.

Av spesiell oppmerksomhet er imidlertid helsemessige fordeler av ingefær. Wunderknolle har antispasmodisk, antiinflammatorisk og smertestillende.

I naturlig medisin har ingefær lenge vært brukt mot høyt blod lipid nivåer. Videre blir roten ofte brukt til forkjølelse.

Ingefær er også populært som et hjem middel for fullhet. Knollen påvirker fordøyelsesproblemer, diaré, tap av appetitt og mange andre klager.

Videre er ingefær rik på vitaminer og mineraler og kan hjelpe deg å gå ned i vekt. (Ad)