Dele:
Helse Barn bør aldri hoppe overopphetet i kaldt vann
Sommertemperaturene kjører mange mennesker til steinbrudd dammen eller utendørsbassenget. På varme dager er det neppe bedre kjøling enn en rask dukkert i det kalde vannet. Men før det burde du definitivt ta en dusj - dette gjelder spesielt for barn. Ellers er det trusler om helserisiko.
Kjølig før du bader
I dagens sommertemperaturer er det ikke noe bedre enn å kjøle seg ned mens du bader. Men helsepersonell påpeker gjentatte ganger at spesielt eldre bør avkjøles før du bader. Fordi i eldre mennesker med hjerte- og karsykdommer, er risikoen større for at de reagerer med hopp i det kjølige vannet med livstruende hjerterytmeforstyrrelser. Men selv for barn kan det være farlig i kaldt badevann.
Spesielt for barn er det vanligvis ikke noe bedre om sommeren enn å kjøle seg ned mens du bader. De små bør være sikker på å ta en dusj først. (Bilde: Brocreative / fotolia.com) Send barn under dusjen
Foreldre skal alltid sende barna under dusjen før de spruter i kjølig vann. Dette er angitt av den faglige sammensetningen av pediatrikere (BVKJ) på nettsiden "kinderaerzte-im-netz.de".
"Ikke bare for hygieniske grunner, bør ungdom ta en dusj før de går inn i et basseng i en innsjø eller i havet, men også for å avkjøle seg litt og forberede kroppen for temperaturforskjellen," sier professor Hans-Jürgen Nentwich fra BVKJ.
Hvis de små var utsatt for varme før, kunne hoppet inn i kaldt vann være livstruende. Spesielt barn med hjertesvikt er i fare.
De kunne raskt miste bevissthet om ekstreme temperaturendringer. Når det er varmt ute, selv ved vanntemperaturer rundt 25 grader, kan hjertearytmier forekomme.
De berørte kan knapt holde pusten
Det truer et såkalt "nedsenkningssjokk". Skipene er smale, blodtrykket stiger og musklene spenne opp.
"De berørte gisp, begynner hyperventilering, og kan knapt holde pusten, noe som fører til at vann kommer inn i lungene. Hjertearytmier kan bli tilsatt, sier barnelege.
En person kan normalt holde pusten i omtrent 60 til 90 sekunder, men i denne tilstanden tar det bare noen sekunder. (Ad)