Hjem rettsmidler som kan hjelpe mot forkjølelse

Hjem rettsmidler og Co: Dette hjelper mot forkjølelse

01/21/2015

Hoste, hodepine og kroppssmerter: I den kalde årstiden er det mange som lider av forkjølelse. Medikere og lekmenn argumenterer for hva som best kan gjøres om det. Utvalget av medisiner er stort, men bare noen få faktisk jobber. Mye mer produktive, men er ofte enkle hjem rettsmidler.

Mange behandler kaldt symptomer på egen hånd
Kald, hoste, hodepine: I løpet av den kalde årstiden lider mange mennesker av kulde. Heshet og feber er ofte lagt til. For de fleste som er berørt, er det klart å behandle klagerne alene. Utvalget av rettsmidler tilgjengelig for dette er enormt. Men siden mange ikke fungerer ordentlig og ofte også har ubehagelige bivirkninger, tilbyr de ofte enkle hjemmemedisiner for forkjølelse og andre forkjølelsessymptomer. I et nylig innlegg, den „verden“ En oversikt over hvilke stoffer og naturlige rettsmidler som kan hjelpe.

Legemidler med farlige bivirkninger
For det første er arket viet til mye brukte stoffer. Preparater med aktive ingredienser paracetamol og ibuprofen brukes derfor ofte i forkjølelse. Deres effekt er kontroversiell blant eksperter. I en engelsk studie med bare under 900 pasienter i 25 medisinske praksiser ble det undersøkt hvordan ibuprofen og paracetamol virker alene eller i kombinasjon i løpet av en influensainfeksjon. „Samlet sett var det ingen effekt av noen doseringsanbefaling på alvorlighetsgraden av symptomene“, studieleder Paul Little sa „verden“ Ifølge. Ibuprofen kan også forårsake bivirkninger som magesmerter, diaré eller kvalme og oppkast. Parasetamol har lenge vært kjent for å øke risikoen for magesår, hjerteinfarkt og hjerneslag hvis dosen er for høy.

Vitamin C har ingen forebyggende effekt
Noen mennesker tar regelmessig vitamin C-kosttilskudd for å forhindre forkjølelse. Imidlertid har det tyske samfunnet for næring (DGE) ikke bekreftet i studier antakelsen om at ekstra inntak av vitamin C beskytter mot forkjølelse. den „verden“ men rapporterte liten effekt: Så, et team av forskere Harri Hemilä kommer fra Universitetet i Helsinki til den konklusjon at forkjølelse være noe mildere og kortere hvis du tar 200 milligram av vitamin C per dag. „Vi kunne imidlertid ikke bevise en forebyggende effekt“, så studieleder Hemilä.

Nasal sprayer kun i unntakstilfeller
Med en konstant rennende nese, tar noen pasienter til nesesprayer. I noen er effekten allerede synlig etter minutter og varer ofte i flere timer. „Men på sikt tørker de ut slimhinnene og kan til og med skade dem“, advaret infektolog Peter Walger fra Universitetssykehuset Bonn. Eksperten anbefaler bruk av sprayene bare i konkret tilfelle av behov, „for eksempel før en viktig samtale“. Nasaldusjer med saltvann er heller ikke et alternativ da de beskytter mot nye infeksjoner, men i tilfelle av akutt forkjølelse kan de spyle bakteriene i områder i luftveiene som ikke var infisert ennå.

Ineffektiv hostemedisin
Ifølge avisen selges 70 millioner over-the-counter hostemedisiner i Tyskland hvert år. Imidlertid fant en forskergruppe ledet av den tyske legen Knut Schroeder bare noen få nyttige kliniske studier på effektiviteten deres. I disse studiene var den antatte hostehjelpen ikke mer effektiv enn en placebo. Ifølge eksperten er det fortsatt uklart om over-the-counter hostemidlet ville være ubrukelig. Han anbefaler: „En hoste assosiert med en infeksjon i øvre luftveier kan sikkert forlates ubehandlet.“ Enkle hjem rettsmidler for hoste, som Quarkwickel eller ulike te, men kan ikke skade i slike tilfeller.

Sink for forkjølelse
Sink er også en hjelper for forkjølelse. Som rapportert, ble det funnet i laboratoriet at mineral begrenser glede spredning av kaldt virus og deres evne til å feste til neseslimhinnen og stimulerer visse deler av immunsystemet. Forskere ledet av den indiske barnelegen Meenu Singh analysert i en Cochrane gjennomgang av 16 studier med 1,387 deltakere og kom til den konklusjon at det å ta sink kosttilskudd over et halvt år hos barn fører til færre forkjølelser og kortere fravær på skolen. Ifølge legen, men du kunne „Gi ingen doseringsanbefaling for forebygging“. For en forkjølelse som allerede har brutt ut, anbefaler hun en daglig dose på minst 75 milligram. Men bare hvis det ikke oppstår bivirkninger som tørr munn, kvalme eller diaré. Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler at voksne ikke skal spise mer enn 15 milligram per dag. Siden mineralet også finnes i mange matvarer, trenger du ikke nødvendigvis å ta kosttilskudd.

Homeopati blir stadig mer populært
Homeopati blir stadig mer populært for å bekjempe sykdommer, inkludert forkjølelse. Det underliggende prinsippet er at et middel som ellers forårsaker symptomene på forkjølingen, i ekstrem fortynning, gjør kroppen til å retunes slik at symptomene blir lindret ved forkjølelse. Som det „verden“ skriver, den homøopatiske medisinen Meditonsin (for ondt i halsen) i dette landet genererte en årlig omsetning på over 20 millioner euro. Men selv om det finnes ulike rapporter om erfaring fra medisinske fagfolk og pasienter, er det mangel på vitenskapelig bevis på effekten av homøopati. Tilhengere og kritikere vil trolig fortsette å argumentere om emnet i fremtiden.

Honning for hoste
Honning spiller også en viktig rolle i naturopati i forkjølelse. Spesielt for å bekjempe hosten. den „verden“ rapporterer at i en israelsk studie av 200 spedbarn, eucalyptus og sitronblomst honning spesielt gitt lindring. Frekvensen og alvorlighetsgraden av hosteangrepene hos barna, falt derfor betydelig. Det antas at antibiotikaresistensene i bieproduktet er mest ansvarlige, men det antas også at sukkeret av honningen reduserer områdene som er ansvarlige for hoste i hjernen. I bokhvete honning i tillegg er de anti-inflammatoriske tanniner av korn som kommer hinzu.In en amerikansk undersøkelse hadde denne honning ved 105 hoste barn en bedre virkningsgrad enn en standard hostesaft med dekstrometorfan. Studieleder Ian Paul fra Pennsylvania State University roste sin store aksept: „Smak og konsistens av honningen er bare barnevennlig.“ (Ad)