Varme Førstehjelp i varmeslag og sunstroke

Førstehjelpstips for varmeslag og solstråle

07/19/2014

Helsefaren for sollys og varme er undervurdert av mange mennesker. Om sommeren må paramedikere og leger regelmessig gi utallige pasienter med varmeslag eller solstråle. I samtale med nyhetsbyrået „APA“ forklarer beredskapslegen Dr. med. Gabriele Lerche, nestleder i Johanniter, hva skal man være oppmerksom på førstehjelp.

Drikk nok i varmen og pass opp for solkrem
Når temperaturen stiger om sommeren, bør ingen gå til solen uten solkrem. Luftig klær og hodeplagg skal være standardutstyr. Solkrem med høy solbeskyttelsesfaktor og tilstrekkelig væske er også obligatorisk. Spesielt for babyer kan for mye varme raskt bli livstruende. Derfor bør de små aldri bli utsatt for direkte sollys. Ellers, ved siden av alvorlige solbrenthet truet sirkulasjonssvikt, solstråle og varmeslag.

Ikke la babyer, spedbarn og eldre alene i bilen på grunn av risikoen for varmeslag
Alle som utsetter seg for solstråling uten solbeskyttelse for lenge, utgjør sin helse: Tretthet, hodepine og dårlig konsentrasjon er blant de første tegnene. Selv følsomheten for ulykker øker. „Typiske nødsituasjoner om sommeren er sirkulasjonsstamme, varmeslag og solstråle”, rapporter lark. „Derfor bør du drikke nok, helst mineralvann, frukt og urtete eller fortynnet fruktjuice. Spesielt hos barn og eldre må du sørge for at de tar nok væske. Fordi de har en sviktende lav tørst og føler mangel på væske for sent”. Sterke koffeinholdige drikker er imidlertid ikke egnet, bør også dispenseres med alkohol.

Eksperten peker også på at babyer, småbarn og eldre - samt hunder - ikke skal stå alene i bilen. I det indre av et kjøretøy kan seire på kort tid 60 til 70 grader, så det er en økt risiko for varmeslag.

Hva bidrar til varmeslag?
Et varmeslag er preget av et rødt rødt hode, hodepine, desorientering, kvalme, økt kroppstemperatur og endringer i bevissthet. „Berørte personer bør umiddelbart legges i skyggen og avkjøles med kaldt og fuktig håndklær i hodet og nakken”, så lark. Pasienter som har mistet bevisstheten og puster normalt bør plasseres i stabil sidestilling. Sirkulasjons- og luftveiene bør også overvåkes til redningsarbeidere ankommer.

I et varmeslag stiger kroppstemperaturen ved en varmesammenstilling til over 40 grader. Derfor er kjøling i forgrunnen. Iskalde dusjer er tabu, da de kan forårsake bevisstløshet, kramper og livstruende tilstand hos pasienten i verste fall.