Hyppig leddsykdomslegen advarer om smarttelefonens tommel

Gjennom intensiv bruk av mobil truer "smartphone thumb"

Mobiltelefoner og smarttelefoner har blitt en uunnværlig hverdagsleder for mange mennesker. Spesielt for de fleste tenåringer er et liv uten de små enhetene neppe tenkelige i dag. Dette kan ha helsekonsekvenser, fordi for intensiv bruk av mobiltelefoner truer "telefonsykdommer" som "smarttelefonens tommel".

Mobiltelefoner er slått på 53 ganger om dagen

Smarttelefoner og mobiltelefoner har blitt uunnværlige i hverdagen, spesielt ikke for de yngste. For eksempel viste en undersøkelse at mange barn bare tåler i 30 minutter uten mobiltelefon, til det oppstår jevne uttakssymptomer. Men selv voksne kan knapt holde hånden av det: Ifølge en studie av forskere ved Universitetet i Bonn, aktiverer mobilselskapene sin enhet 53 ganger om dagen i gjennomsnitt. Dette kan få helsekonsekvenser: Intensiv bruk av mobiltelefoner favoriserer "telefonsykdommer" som "smarttelefonens tommel".

Ifølge en undersøkelse slår smarttelefonens eiere på enheten 53 ganger om dagen i gjennomsnitt. Gjennom intensiv bruk av mobiltelefoner truer "Telefonsykdommer" som "smarttelefonens tommel". (Bilde: Rido / fotolia, com)

Smartphone bruk med helsekonsekvenser

Det har lenge vært kjent at den stadig mer intensive bruk av smarttelefoner ikke vil være uten helsekonsekvenser.

Studier har vist at slike enheter reduserer søvnkvaliteten hos barn og ungdom og fører til tale- og konsentrasjonsforstyrrelser.

I tillegg antar eksperter at den konstante bruken av smarttelefoner vil øke nærsynthet.

Videre truet av stillingen med senket hodeposural lidelser som nakkespenning.

Sist men ikke minst, folk som stadig teksting, surfing og whatsapping risikerer å ha tommelfingre.

Hyppige "telefonsykdommer"

"Tommelens ledd og sener er overbelastet av den ensidige, monotone og langvarige bevegelsen i høyfrekvens, hvor også press utøves," forklarer yrkeslege DDr. Karl Hochgatterer fra Øvre Østerrike Perg i dagens utgave av helsemagasinet "MEDIZIN populært", der det er et bidrag til de vanligste "telefonsykdommene".

Senerene gni inne i senehodene på grunn av overbelastning, noe som ofte resulterer i senititt - med smertefulle konsekvenser både under trening og i ro.

Ifølge eksperter bør smarttelefoner generelt brukes i kort tid for å forhindre slike klager.

I tillegg er det tilrådelig å begrense seg til den mest nødvendige bruk og for å overføre aktiviteter utover det, for eksempel å skrive e-post til datamaskinen.

Dette kan bidra til å redusere risikoen for "telefonsykdommer" som "smarttelefonmummi" eller "mobilnakk". (Ad)