Hypokondrier Konstant frykt for ondskap i kroppen

Frykt for sykdommer: Hypokondene frykter onde i kroppen

03/11/2015

Når det brummer i magen, piper i øret eller armen føles en eller annen følelse, tror folk med hypokondriacal lidelse med en gang at en dårlig sykdom er bak den. De oppfatter kroppssymptomer intensivt og mistenker alltid det verste. Med en terapi kan du få sykdommen under kontroll.

Hypokondriakene mistenker alltid det verste
Frykt for hodepine forårsaker hjernekreft, og å ha et blåmerke i brystet er absolutt et hjerteinfarkt: Folk som lider av en hypokondriacal lidelse oppfatter kroppssymptomer veldig intensivt og alltid mistenker det verste av det. Litt hypokondriak er sannsynligvis hos alle mennesker. For hvem har aldri lest om en sykdom og plutselig funnet de beskrevne symptomene i seg selv? Normalt kommer angst raskt tilbake, men de som faktisk lider av en hypokondriacal lidelse, finner det vanskelig å kvitte seg med deres sykdomsangst.

Overdreven selvobservasjon av ens egen kropp
Formannen for det tyske samfunnet for psykiatri og psykoterapi, psykosomatikk og nevrologi (DGPPN), Iris Hauth, sa i en melding fra nyhetsbyrået dpa: „Lytterne har uttalt frykt for å ha en veldig alvorlig sykdom.“ En overdrevet selvobservasjon av ens egen kropp er en viktig faktor i uorden. „De oppfatter kroppsfunksjonene veldig intensivt“, så Hauth. Det trenger ikke nødvendigvis å være noe dårlig. „En observasjon av ens egen kropp gir sikkert mening“, sier Harald Gündel fra styret i det tyske samfunnet for psykosomatisk medisin og medisinsk psykoterapi (DGPM). Men hypokondrierer bare mistenker ondskapen i sin egen kropp.

Berørte kan ikke beroliges
Gaby Bleichhardt, som sammen med Florian Weck boken „Kognitiv atferdsterapi i hypokondrier og angst“ skrev, forklarer: „Protokypen til hypokondrikken har en klar hypotese.“ Så han har en fast anelse om hvilken sykdom han lider av. „De fleste hypochondriac pasienter er redd for kreft“, så Bleichhardt. I tillegg er det en del av hjertet i hypokondriacal lidelse, for ikke å bli soothed: Det er derfor typisk at pasienten i utgangspunktet føler seg bedre etter å ha besøkt legen, sier Bleichhardt. Men snart kommer tvilene tilbake og lider lurer på om legen også har undersøkt grundig nok og ikke oversett noe. „Tankene fortsetter å sirkle“, så Gündel.

Årsakene til uorden er uklare
Forstyrrelsen har innvirkning på privatlivet, på jobben, går gjennom hverdagen og påvirker livets lykke. Ikke bare legen forsøker å tilfredsstille behovet for sikkerhet - på kort sikt. „Nesten alle hypokondrierer leser - og leser mye“, forklarer Gündel. For symptomsøk blir blant annet Internett brukt. Selv om legebesøk er typiske, unngår noen lider legen av frykt for at dette vil finne noe, forklarer Hauth. Det er uklart hvorfor noen mennesker utvikler denne lidelsen. „En engstelig karakterstruktur er absolutt en risikofaktor“, så Gündel. Bleichhardt legger til at de berørte kan ha vokst opp med engstelige foreldre. Ofte er det mennesker som allerede har opplevd sykdom og død i deres liv.

Få kontroll over en lidelse med en terapi
Ifølge Hauth har kognitiv atferdsterapi vist seg å være effektiv i behandlingen. For eksempel skal pasientene føle hvor godt de fokuserer på sine egne kropper, sier Bleichhardt. Man går gjennom med de som rammet sine verste ideer for å håndtere frykten. I tillegg, i hypokondrier kan ulike stressavlastende øvelser og teknikker som yoga, autogen trening eller progressiv muskelavsla være nyttig for å redusere fysisk og psykisk stress. Psykoterapeutisk behandling vil i de fleste tilfeller redusere frykten for alvorlig sykdom, ifølge Bleichhardt. „Bekymringen kan ikke løses“, Hauth forklarer. I beste fall kan det imidlertid oppnås at de berørte vil kunne vurdere signaler fra kroppene mer realistisk i fremtiden og begrense deres overdrevne sikkerhetsadferd noe. Imidlertid kan de gamle mønstrene for atferd under stress komme til enhver tid igjen. (Ad)

Bildekreditter: berggeist0016351a2cc0b08c03 / p>