Økotestresultater Diet Shakes er nesten over alt

Årets tur er ved siden av sommeren for slanking, den beste tiden å selge sine produkter. Fordi mange bruker begynnelsen av året for å starte en diett. Det bør også hjelpe såkalte diet shakes. Disse lover et sunt vekttap. Grunn nok til at Ökotest tar en nærmere titt. Resultatene er fengende: "nok" har det dobbelthjertede Active Diet Shake det beste - mens Almased, Yokebe og de fleste andre feiler med en jevn seks. Smaker, klorat, genteknologi og mange tvilsomme løfter er årsaken.
Telling av kalorier, komplisert forberedelse av diett-egnede måltider og en skyldig samvittighet, men å ha spist for mye igjen ... Hvis du ikke har lyst på det, er det sannsynlig at slankemidler som Almased eller Slim-Fast er sannsynlig! Slik lager du en drøm: Bare bland pulveret med vann eller melk i en kremaktig riste, drikk flere ganger om dagen ... og ekstra pounds smelte bort som smør i solen.

Drømmen om problemfritt vekttap er drevet av reklamearbeidene fra produsentene. Herbalife beskriver for eksempel sitt produkt som "et deilig, sunt måltid". Weber & Weber annonserer for sin multan figur shaper med uttalelser som "føle seg og elastisk" og "gå ned i vekt". Almased roser det unike Almased-fenomenet og lover "raskt og permanent vekttap". Leverandør Biomo Vital (Xlim Active Meal) selger sitt produkt som en "selvbestemt vektstyring" uten yo-yo-effekt.

Diet shakes mislykkes ved test. Bilde: mizina - fotolia

Men hva med pulverene som tilbys i apotek og apotek i stor skala i disse dager? Tross alt er det betryggende at produktene ikke må være sammensatt på noen måte, men er underlagt regelverket i diettreguleringen. Dette foreskriver minimumsnivåer av protein, essensielle fettsyrer, vitaminer, mineraler og fiber for pulver som skal tas som en daglig rasjon. Målet er å opprettholde kroppens essensielle funksjoner og å begrense muskulaturens sammenbrudd. Tap av muskelmasse kan ikke fullstendig forhindres. Andre produkter vil bare erstatte enkle måltider en dag. De kaller seg måltid erstatning. 

Det finnes eksakte spesifikasjoner for kaloriinnholdet. For eksempel skal daglige rasjoner inneholde 800 til 1200 kilokalorier (kcal), mens 200 til 400 kcal kreves for et enkelt måltid. Den europeiske fødevaresikkerhetsmyndigheten (EFSA) skiller mellom vekttapskravene som er godkjent siden 2010, og starter med å erstatte to hovedmåltider, og måltidet erstatter for vektstabilisering, noe som krever en daglig diettdrink.

Tolv av 16 produkter mislyktes med 'utilstrekkelig'. Hovedårsaken til devalueringen var i tillegg til en hvilken som helst mengde reklame, lover det utilstrekkelige søknadsrettet råd. Fem av de testede produktene ble tilbudt som daglige rasjoner, resten som erstatninger for opptil tre måltider. Til dels bør det bare være full i oppstartsfaser. Problemet er innholdet av lavt kalori og næringsstoffer. Ett produkt inneholdt for lite kalium og fiber.

Fire rister inneholdt økte nivåer av klorat- eller perkloratkjemikalier som kan blokkere opptaket av jod i skjoldbruskkjertelen. I tre pulver ble det oppdaget genmodifiserte komponenter av soyabønner. Siden genetisk prosjektering er forbundet med økologiske farer, har Öko-Test vurdert disse funnene strengt.

Alle som ikke permanent forandrer sine spisevaner etter formeldiet, vil snart komme seg. Dette faktum bør ifølge testere nødvendigvis på emballasjen, men er ofte skjult. En akseptabel referanse ble funnet bare på pakningsinnlegget for 'Double Heart Active Diet Shake, Vanilla Flavour'. Denne risten var med den generelle vurderingen "tilstrekkelig" testvinderen. Rett bak kom produktene fra apoteket DM 'The healthy plus diet vital mat, vanilje' og Rossmann 'WellMix diett vitalitet vanilje, pose' med den generelle vurderingen 'dårlig'. En annen "dårlig" kutt var Nestlé Shake 'Optifast Home Drink
Vanilje, porsjonspose 'fra.

Blant de 12 taperne var de kjente merkede produktene 'Herbalife Formula 1 Healthy Meal, Vanilla Flavour' og 'Almased Vital Food' *. Klorat har blitt påvist hos Almased, samt "Modifast vekttapsprogram, Vanilje, Portionspose" og "Multaben Figur Diet" 45% Protein, Vanilje Shake "

Særlig dårlig har kuttet av et apotek-eksklusivt produkt. En garanti for høyverdig formel dietter er derfor ikke tilgjengelig på apotek.

Hvis du er ute etter vekttapstøtte, bør du kontakte helseforsikringen, anbefaler Öko-Test. I tillegg tilbyr det tyske ernæringsselskapet adresser til kvalifiserte ernæringseksperter. (sb, ökotest)