Dele:
Ryggsmerter er alltid alvorlige. Lumbar skiveherni kan være en medisinsk nødsituasjon
Ryggsmerter er en av de vanligste årsakene til manglende dager
Nesten alle voksne har blitt rammet av ryggsmerter minst en gang i løpet av livet. Ifølge en nylig evaluering av DAK-helse er disse blant de tre vanligste årsakene til sykefravær, hver femte dag i fravær (20,6 prosent) forårsaket av en slik muskuloskeletale lidelse. I de fleste tilfeller er ubehaget forårsaket av muskelspenning eller f.eks. forårsaket en blokkert vertebra og gå tilbake innen noen få uker. Hvis ryggraden eller ryggsmerter vedvarer i mer enn fire uker, bør en lege snarest konsulteres for å avgjøre om spinalskivene kan bli påvirket. Fordi en herniated plate ofte forblir uoppdaget, selv om klagerne bare av og til, for eksempel. oppstår etter forlenget sittende.
Ta alltid en herniated plate på alvor. Bilde: Henrie - fotolia Smerte kan utstråle opp til arm eller ben
Den akutte herniated platen oppstår vanligvis veldig plutselig. Noen ganger nok for en tilsvarende Vorschädigung allerede en enkel sving eller løfte en kasse. For de 23 mellomvirvelskiver, som fungerer som en buffer og suspensjonen mellom de vertebrale legemene, har en gelé-aktig, myk kjerne i midten og er nyttige for stabilisering av et hardt, men samtidig elastisk "Faserrring" ( "ringrommet fibrosis") som er omgitt. Oppstår for eksempel Økt trykk på grunn av løfting av vannboksen kan føre til at denne fiberringen bryter, noe som forårsaker at materialet kommer ut av kjernen og trykker på de nærliggende nerver.
Som et resultat oppstår det ofte sterke, stikkende rygg- eller nakkesmerter, som kan utstråle i arm eller ben. Avhengig av hvilken del av ryggraden som er berørt, kan det oppstå andre symptomer som nevrologiske underskudd (tinning, furlende følelse i benet, "løpende myrer") eller tap av reflekser. Selv med lammelser, bør en lege konsulteres så snart som mulig, sier Reinhard Schneiderhan, president i den tyske Spine ligaen og ortopedisk kirurg i München, i et intervju med nyhetsbyrået.
Ukontrollert tap av avføring eller urin er et akutt varselsignal
I tillegg til at det er en annen viktig faresignaler som kan tyde på en nødssituasjon, og derfor nødvendigvis må tas på alvor: "Når Berørte ukontrollert miste urin eller ikke lenger kan holde stolen, må innen seks timer kirurgi," tilføyer professor Bernd Kladny sier. Den sakkyndige handlinger (DGOU) som visegeneralsekretær i den tyske Society of Ortopedi og traumatologi og er også overlege for Ortopedi og traumatologi på M & I-Fachklinik Herzogenaurach avdeling. Selv om lammelsesfenomenene er svært sterke og dermed er det økt risiko for fall, anbefales en operativ prosedyre, kladny fortsetter.
Alle andre tilfeller kan behandles konservativt av eksperten, f.eks. mottar antiinflammatoriske og smertestillende medisiner eller sprøyter og infusjoner. Det var også viktig å beskytte - men det betyr ikke å unngå bevegelse. I stedet, under veiledning av en fysioterapeut, bør normale daglige bevegelser trenes og stabiliteten i bagasjerommet forbedres, sier Kladny.
Ofte er konservative tiltak tilstrekkelig
Ofte kan problemene løses på denne måten - men i noen tilfeller er de beskrevne tiltakene ikke nok. "Når det gjelder spørsmålet om hvor lenge konservativ behandling skal være, bør du involvere pasienten," fortsetter Kladny. Pasienter, f.eks. Derfor kunne det av faglige årsaker raskt bli behandlet intensivt på konservativ måte i to uker. Hvis dette ikke fører til ønsket suksess, bør den berørte personen svare på spørsmålet "kirurgi for en herniated plate: ja eller nei?" Selv, men.
Hvis en pasient har f.eks. Ifølge Kladny kan terapiperioden også vare lenger hvis helsen risikerer å øke. Imidlertid er det etter seks uker nådd en "kritisk størrelse", sier Schneiderhan. "Da må du stille spørsmål som: Kan den berørte personen bevege seg normalt igjen? Er han fortsatt i smerte? Kan han sove gjennom? "Hvis pasienten fortsetter å være sterkt begrenset, kan ulike muligheter vurderes. Ved minimalt invasive prosedyrer blir for eksempel forekomster og fremspring av de intervertebrale skivene krympet ved hjelp av laserenergi, og det resulterende gapet reweldes. Gjennom kirurgi kan det lekkede vevet på platen fjernes enten av nevrokirurgen direkte eller gjennom en slags "hulrør", forklarer eksperten. I alle fall er det viktig å skaffe seg en annen medisinsk mening før en intervensjon. "Du bør heller ikke bestemme hektisk eller bli overtalt," sier eksperten.
Det skjer med en herniated plate. Bilde: Picture Dwarf - fotolia Pass på abdominal øvelser som sit-ups
For folk som sitter mye, ensidig eller feilaktig byrder kroppen eller generelt har for liten bevegelse, øker risikoen for en herniated plate, forklarer Schneiderhan. På samme måte blir beskyttelsesfiberringen mer utsatt for sprekkdannelse med alderen og kan derfor sprekke hurtigere.
Men så langt det ikke kommer, fordi en herniated plate kunne forebygges ifølge Michael Preibsch av den tyske sammenslutningen av fysioterapi. Således har i mange tilfeller muskelproblemer vært tilstede i lang tid, f.eks. hip flexor muskler er mindre elastisk eller buk musklene er for svake for å gi tilstrekkelig stabilitet for ryggen. Men ifølge ekspertene kan slike "muskeldysbalanser" kompenseres av målrettet opplæring. Men forsiktighet bør tas her fordi utbredt øvelser som Sit-ups ville påvirke hoftebøyeren i første omgang, noe som gjør problemet verre. "Derfor er instruksjon viktig i begynnelsen av forebyggende opplæring," anbefaler Preibsch.
Ikke klem telefonmottakeren mellom øre og skulder
I tillegg til dette bør lasting unngås så mye som mulig ved f.eks. Gikk opp oftere under arbeidet og gikk litt rundt. Også avvisningen av noen "quirks" kan bidra til å forhindre en herniated plate. Dette inkluderer for eksempel å holde telefonhåndsettet klemmet mellom øre og skulder eller på grunn av et feil sett visuelt hjelpemiddel, fortsett alltid til skjermen før den strekker seg, forklarer Preibsch. I sammenheng med forebygging er det også uunnværlig fordi "det møter ofte mennesker som vanligvis ikke gjør mye og deretter renoverer et hus," sier eksperten. Anbefalt her ville være aktiviteter som. Jogge, gå eller sykle, eller yoga kan være det riktige valget. (Nr)