Massasje helbreder det skadede muskelvevet

Massasje støtter helbredelsen av muskelskader som en ny studie viste seg

04/02/2012

Massasje fremmer helbredelsen av treningsinducert muskelskade. Kanadiske forskere har dechifisert den cellulære effekten av massasje på musklene og oppdaget dermed en forklaring på helbredende effekten av massasje på muskelskader.

Tidligere studier har allerede vist at massasjebehandling for muskelsmerter kan lindre smerte og forbedre healing, sa Justin Crane fra Kinesiology Institute ved McMaster University i Hamilton og kollegaer i tidsskriftet. „Science Translational Medicine“. Nå har de kanadiske forskerne lyktes i å dechiffrere de underliggende cellulære prosessene.

Undersøkelse av muskelvev etter anstrengende trening
Forskerne rundt Justin Crane hadde i studien undersøkt effekten av massasje på elleve unge menn etter en anstrengende fysisk trening. Fagene fullførte en syklingstrening, der musklene ble ført til grenseverdien for lastekapasiteten. Deretter ble begge lårene gnidd med olje og på ett ben, lårmusklene (quadriceps muskel femoris) massasje i ti minutter. Som et resultat av en muskelbiopsi tok forskerne en vevsprøve fra begge lårmusklene og undersøkte den i laboratoriet. Samme prosedyre ble gjentatt etter to og en halv time.

Reduksjon av inflammatoriske verdier og forbedret mitokondriell produksjon
I analysen av muskelvev Justin Crane og kolleger fant at massasje på den ene siden kunne redusere betennelsen i det skadede muskelvevet, og derimot ble flere stoffer frigjort, noe som bidrar til produksjonen av mitokondrier. Mitokondriene spiller en viktig rolle i helbredelsesprosessene i skadet vev som små kraftverk av cellene. Også av „Fremme av mitokondriell biogenese“ Masseringen bidrar dermed til lindring av muskelproblemer, sa de kanadiske forskerne. Justin Crane og kolleger er overbevist om at deres resultater viser fordelene med massasje „Rehabilitering av skjelettmuskulatur“ forsyning. Den positive cellulære effekten av massasje hos idrettsutøvere eller personer med muskelproblemer er nå klart løst, så konklusjonen av forskerne.

Massasje uten påvirkning på melkesyren i vevet
Forskerne fant også at massasjebehandlingene ikke hadde noen effekt på melkesyre (laktat) i muskelvev. Laktatnivåene var i hovedsak upåvirket av massasjen. Inntil nylig ble det antatt at lindring av muskelsmerter fra massasje skyldes en reduksjon av laktat i muskelvev. Fordi melkesyre ble mistenkt som årsak til muskel ømhet. Imidlertid er de fleste forskere nå overbevist om at muskel ubehag etter fysisk stress forårsaket av små skader i vevet. Uansett årsak til muskel smerte, kan det imidlertid påpekes at i tilfelle skader på muskelvevet „Massasje terapi som klinisk fordelaktig“ for å evaluere, skriver Justin Crane og kollegaer. (Fp)

Les også:
Slidgikt ingen alder forverring
Stone massasje for ryggsmerter
Scapula smerte: Smerte på scapula

Bilde: Thomas Siepmann