Med tyggegummi mot halsbrann

Med tyggegummi mot halsbrann

21.02.2011

I halsbrann, tyggegummi kan være nyttig. Tyggingen av tyggegummi stimulerer spyttproduksjonen og derved nøytraliserer den stigende magesyren som er ansvarlig for halsbrann, ifølge tidsskriftet „naturlege“ i hennes nåværende problem.

Den stigende mavesyren er ofte årsaken til halsbrann, noe som resulterer i sur oppblåsthet, trykk eller brennende bak brystbenet. Stimuleringen av spyttproduksjon øker salivasjonen og forhindrer magesyren i å stige, rapporterer tidsskriftet „naturlege“.

Halsbrann forstås å bety en brennende, skrape følelse i spiserøret forårsaket av magesyre eller chyme fra magen. Halsbrann er spesielt vanlig etter overdådige måltider, spesielt når magesyre og surhet kan strømme tilbake i spiserøret på grunn av utilstrekkelig okklusjon av mageinngangen (reflux). Ved overvekt eller hastig slynge og under graviditet øker symptomene vanligvis, fordi trykket i det øvre bukområdet økes kraftig, hvorved oppstigningen av magesyren foretrekkes. Mange andre faktorer er kjent innen teknikken, noe som øker risikoen for halsbrann betydelig. For eksempel anses tobakksrøyk, kaffe, alkohol, karbonholdig og fettmål som risikofaktorer for halsbrann, ifølge magasinets anbefaling „naturlege“ om nødvendig, bør unngås. I tillegg anbefales de berørte å ta hensyn til hvilke av de potensielle utløser de tåler dårlig og å gi avslag på dem i fremtiden.

Ifølge eksperterne kan selv en endring i matinntaket allerede bidra til å eliminere halsbrann. Mange små måltider i stedet for små porsjoner er et første skritt her, ifølge ernæringseksperter. Ifølge tidsskriftet bør fire eller fem små måltider tas i løpet av dagen i stedet for to store porsjoner. I tillegg må det tas hensyn til å ta det siste måltidet tre timer før du går i seng. Dessuten anbefales lider å avstå fra krydret, høyt fett, stekt, stekt, svært sur mat. Produkter laget av hvitt industrisukker og mel bør også unngås, hvis det er mulig, for ikke å overdrevent stimulere magesyreproduksjon. I tillegg anbefaler næringsdrivende pasienter med halsbrann å spise måltider i et rolig miljø og uten tidspres. Også i naturopati tilbys mange behandlinger for halsbrann, spesielt med teblandinger, for eksempel. Fra calamusrot, kan yarrow og peppermynte eller infusjoner av kamilleblomster relativt lett suksess oppnås. Gi også helbredende leire (for eksempel Luvos eller Bullrich´s, omrørt i vann eller som en kapsel) for å redusere mengden av syre i magen kjemisk fysisk.

Men hvis symptomene ikke avtar, skal pasienten alltid henvises til en medisinsk eller spesialistundersøkelse for å utelukke ondartede sykdommer og å behandle halsbrann med tilpassede behandlinger for pasienten. (Fp)

Les også:
Selvbehandling for halsbrann på grunn av tilbakeløp
Hva hjelper med halsbrann om natten?

Bilde: Manwalk