Nattpersoner har høyere risiko for depresjon og andre sykdommer

Den interne klokken påvirker trivsel og psyke?

Leger har nå funnet at personer med tidlig start har bedre trivsel og lavere risiko for skizofreni og depresjon. Såkalte nattfolk er mer sannsynlig å lide av sykdom og oftere har psykiske helseproblemer.

Forskere ved University of Exeter og Massachusetts General Hospital fant i sin nyere forskning at vår interne klokke og stå opp tidlig eller gå til sengs har stor innvirkning på mental helse. Ekspertene publiserte resultatene av studiet i engelsktalende journal Nature Communications.

Når folk legger seg sent eller sovner om natten, øker risikoen for å utvikle depresjon og andre sykdommer. (Bilde: Focus Pocus LTD / fotolia.com)

Nattpersoner har et lavere nivå av mental velvære

En storskala genomanalyse har undersøkt noen av funksjonene til den interne klokken som gir ny innsikt i forholdet mellom mental helse og sykdomsutvikling. "Denne studien viser et stort antall gener som kan studeres mer detaljert for å finne ut hvordan ulike mennesker kan ha forskjellige interne klokker. Det store antallet mennesker i vår studie betyr at vi har gitt sterkest bevis for at feststemte har en høyere risiko for psykiske problemer som schizofreni og en lavere psykologisk velvære, men videre studier er nødvendig for å fullt ut forstå dette forholdet " forklarer studieforfatter professor Mike Weedon fra University of Exeter Medical School i en pressemelding.

Nesten 700 000 fag ble undersøkt

Studien undersøkte noen 250.000 amerikanske frivillige og omtrent 450.000 britiske britiske biobankstudentdeltakere for å se om de er mer sannsynlige å være morgen eller natt. Deltakerne av deltakerne ble analysert for å finne ut hvilke gener de har til felles og hva som kan påvirke deres søvnmønstre. Forskerne bekreftet sine funn med informasjon fra håndleddet aktivitetssporere som bar mer enn 85 000 fag. Informasjonen viste at de genetiske variantene som ble identifisert av forskerne, kunne skifte personens naturlige vakningstid opptil 25 minutter. Forskere fant også at de genetiske områdene påvirker søvn, men ikke kvaliteten eller varigheten av søvn.

Intern klokke påvirkes av gener og livsstilsfaktorer

Blant de identifiserte genomiske regioner er blant dem som er for vår legeme klokke sentral (også kalt døgnrytme), så vel som gener som blir uttrykt i hjernen og i masken til øyet. Våre interne klokke påvirkes av våre gener og livsstilsfaktorer, som ernæring, kunstig lys, jobber og aktiviteter. Kroppen klokke påvirker et bredt spekter av molekylære prosesser, inkludert hormonnivåer og kroppstemperatur, samt våre våkne og søvnmønster, forklarer legene. "Oppdagelsen av denne fundamentale mekanismen av kroppens indre klokke i hjernen vant Nobelprisen for medisin i 2017. Imidlertid vet vi fortsatt lite om hvorvidt kroppens indre klokke påvirker risikoen for sykdom, sier studieforfatter Dr. Samuel E. Jones ved Universitetet i Exeter Medical Schools pressemelding.

Forskning muliggjør nye terapeutiske tilnærminger

Forskningen viser at en del av grunnen til at noen mennesker stå opp tidlig, mens andre er mer sannsynlig Night People, skyldes forskjeller i reaksjons av hjernen til eksterne lyssignaler og normal funksjon av våre interne klokker. Disse små forskjellene kan potensielt ha en betydelig innvirkning på risikoen for sykdom og psykisk helse, forklarer forskerne. Ved å forstå genetikk av søvn og aktivitet timing i den generelle befolkningen, helsepersonell et innblikk i mulige behandlinger for mennesker med plager som avansert eller forsinket døgnrytmeforstyrrelser, forklarte studie forfatteren Dr. Jacqueline M Lane av Massachusetts General Hospital. (As)