Naturopatisk rød rødbeter kan stoppe høydesykdom

Rødderjuice hjelper med høydesykdom
Ifølge en ny studie kan rødbetsaft hjelpe fjellklatrere å bli vant til høyden raskere i fjellet og dermed forhindre høydesykdom. Forskere hadde testet dette på en Nepal-ekspedisjon.

Rødderjuice lindrer høydesykdom. Bilde: Printemps - fotolia

Symptomer på høydesykdom inkluderer hodepine, svimmelhet, tretthet, kvalme og oppkast. Blodkarrene strekker seg i høyden, noe som kan føre til de beskrevne symptomene. Nitrat spiller en viktig rolle her. Drowning fagene beetroot juice, som inneholdt høye nivåer av nitrat, utvidet sine blodkar raskt.

Normalt trenger kroppen tid til å tilpasse seg forandringsluftforholdene i fjellet, spesielt lavere oksygentrykk. Når kroppen har blitt vant til nivået, så tilpasser blodkarene seg til situasjonen. Nitrogenoksyd er viktig for blodkarfunksjonen. Nitratet som finnes i rødbetsaften gir startstoffet hvorfra kroppen kan danne nitrogenoksid. Så saften kan forhindre høydesykdom. (Pm)