Dele:
Post-traumatiske stressproblemer Når dramatiske opplevelser gir dype karakterer
For mange mennesker som har opplevd fryktelige ting, forlater erfaringene deres karakter. Det skjer at disse psykiske sårene påvirker berørte personer for livet. I sjargongen er det nevnt en posttraumatisk stresslidelse. Berørte mennesker trenger absolutt profesjonell hjelp.
Posttraumatisk stressproblemer etter traumatiske hendelser
har opplevd forferdelige mennesker, såkalte post-traumatisk stress lidelse kan (PTSD) kan forekomme i tillegg til angst og depresjon, selv om den traumatiske hendelsen allerede delvis går tilbake uker eller måneder, kanskje år. "Stressende hendelser som alvorlige ulykker, sykdommer og naturkatastrofer, men også oppleve betydelig psykisk, fysisk og seksuell vold og alvorlige tap og forsømmelse erfaringer er generelt omtalt som traumatiserende," skriver den tyske Trauma Foundation.
Når folk opplever dårlige ting, kan de oppleve en posttraumatisk stresslidelse. Berørte trenger nødvendigvis profesjonell hjelp. (Bilde: Osterland / fotolia.com) Berørte personer trenger profesjonell hjelp
"Klassiske eksempler her er posttraumatisk stresslidelse av skadede soldater, flyktninger, ofre for voldelige forbrytelser eller ulykkesofre," sier eksperter.
At spesielt flyktninger er ofte rammet, viste også en studie av syriske barn i Bayernkaserne i München i fjor. Det viste seg at over halvparten av flyktningene nådde Tyskland traumatisert.
Men selv i dette landet er det mange forhold som kan føre til PTSD. For eksempel rapporterte britiske forskere at abort hos kvinner ofte fører til posttraumatisk stresslidelse.
Men uansett årsaken er at alle lider trenger profesjonell hjelp. Nyhetsbyrået dpa rapporterer i en nylig rapport om en berørt kvinne og hvordan hun behandler sin posttraumatiske stressproblemer (PTSD).
"Han har bare forfulgt meg"
For mange år fant Gisela Huber (navn endret) den livløse kroppen til en mann i en innsjø. Den trente livredderen tilbrakte en halv time alene med den døde mannen i vannet og ventet på hjelp. Til slutt trakk hun liket til land ved hjelp av et tau.
Men de ville ikke gi slipp på bildene. "Han fulgte meg bare," sier hun om den druknede mannen. Ifølge byrårapporten tar det mer enn fire år for henne å lære at hun har en posttraumatisk stresslidelse.
"Jeg følte meg ansvarlig, og jeg ville ikke at den skulle gå ned igjen. Jeg vet hvor vanskelig det kan være for familien om de ikke kan begrave sine slektninger, sier Huber. De første dagene etter at funnet hadde vært katastrofalt.
Tro på det gode er ødelagt
"Den posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en psykologisk reaksjon som kan oppstå etter en traumatisk opplevelse," forklarer Beate Klofat, psykolog og psykoterapeut fra Hamburg i dpa varsel.
Denne erfaringen kan enten være kortvarig, som en alvorlig ulykke, eller ta lengre tid enn gissel. Etter menneskeskapte traumer som vold er risikoen for PTSD derfor særlig høy. Ifølge informasjonen er opptil 65 prosent påvirket av krigsopplevelser.
"Det virker som om troen på det gode i disse menneskene ødelagt", forklarer Iris Hauth, president i den tyske foreningen for psykiatri og psykoterapi, Psykosomatisk Medisin og Neurology (DGPPN).
Smertefulle minner og mareritt
Kanskje er de utsatte stresshormonene under opplevelsen en årsaksfaktor for en PTSD, fordi de forhindrer at opplevelsen lagres riktig. "Minnet er fremdeles tilgjengelig som råmateriale, som ikke var riktig pakket og merket. Derfor returnerer fragmenter gjentatte ganger som flashbacks, sier Klofat.
De viktigste symptomene er flashbacks som pushing, smertefulle minner og mareritt. Det sies at lider ikke kan skille mellom her og nå og fortiden. "De opplever flashbacks som om de var tilbake i den traumatiske situasjonen," forklarer Klofat.
De berørte blir ofte pensjonert
I tillegg er lider ofte spent og kan ikke konsentrere seg. "Det er ofte sosial tilbaketrekning og følelsesmessig likegyldighet," sa Hauth, er medisinsk direktør ved Alexian St. Joseph Hospital i Berlin-Weissensee.
Gisela Huber, som søkte hjelp i årevis, har funnet en annen druknet person i mellomtiden og så kroppen av en mann rullet over av toget. Selv om alle erfaringer brakte tilbake det gamle traumet, var hennes tro en støtte til henne. "Jeg hadde den indre forsikringen om at Gud til slutt vil vise meg det rette stedet for å få hjelp."
Religiositet kan derfor tjene som en beskyttende eller støttende faktor i en PTSD. Fordi: "Folk med et sterkt sosialt nettverk eller de som ser et spesielt formål i livet, mindre sannsynlig å utvikle en PTSD," sa Klofat.
Tidligere kriser eller eksisterende psykiske helseproblemer som depresjon er ifølge Hauth faktorer som øker sannsynligheten for PTSD.
Et viktig element i terapien er konfrontasjon
Det har nylig blitt rapportert at sovende kan bidra til behandling av traumatiske opplevelser. Men ifølge dpa er nøkkelelementet i terapi konfrontasjon. Å unngå minner og ikke snakke om dem fremmer scenen der de traumatiske minner forblir ubehandlet.
"Du kan forestille deg minner som en haug med klær. Disse må først brettes riktig i skapet slik at de ikke faller på deg hver gang du åpner skapdøren, sier Klofat.
Ingen bør plaget av traumer for livet
"Som en slektning er det viktig å lytte, la personen bli fortalt og svare på deres behov," sier Hauth.
Gisela Huber, som i begynnelsen av sin terapi i en spesiell traumesenter, hatt lyst til å leve igjen som før traumer, mener i dag, seks år etter endt behandling, for å ha gjort dette.
Hun jobber og svømmer regelmessig i sjøen hvor hun fant kroppen. "Jeg vil oppfordre alle til å prøve en terapi. Ingen bør tilbringe en levetid som plager traumer. "(Ad)