Syr mage Hva hjelper med halsbrann

Acid mage: Hva hjelper med halsbrann

07/01/2015

Millioner mennesker i Tyskland lider av halsbrann. Selv om det er flere medisiner som skal forebygge sykdommen, er de ofte ineffektive. De virkelige problemene bak klagerne er ikke løst med rettsmidler. Men ved hjelp av tips og hjemmemedisiner kan du motvirke halsbrann godt.

Millioner mennesker lider av halsbrann
Millioner av mennesker over hele verden lider av halsbrann, som ofte skyldes den såkalte reflukssykdommen (også referert til som refluks). Tilbakestrømningen av mageinnholdet forårsaker typiske symptomer som sur eller bitter opprør, brennende smerter bak brystbenet og en følelse av trykk i overlivet. I en nylig artikkel er dedikert til „Berlin morgenpost“ emnet og skriver at i USA allerede 40 prosent av alle voksne og i Tyskland er 20 prosent av dem berørt. Som avisen fortsetter å rapportere, reagerer den utbredte sykdommen mindre og mindre på medisinering.

Moderat suksess med standardterapi

Ifølge rapporten skal standardterapien med såkalte protonpumpehemmere, som forhindrer tilbakesvaling av magesyre i spiserøret, mer og mer ineffektivt. New Yorks ENT-lege Jamie Koufman har behandlet folk med halsbrann i omtrent 35 år: „De var trolig tusenvis“. Hun pleide å behandle pasienter med pumpehemmere også, da det var like vanlig. Suksessen var imidlertid moderat, og så forandret hun sin strategi. I mellomtiden leger legen hennes pasienter for å forandre livsstilen: „Fordi det virkelige problemet bak halsbrann er at vi spiser for mye og så for mange fett for sent.“

Esophageal kreft som en mulig sekundær sykdom
At eksperten er riktig, kan også utledes av en dansk studie hvor effekten av pumpehemmere ble observert hos nesten 10.000 pasienter som lider av Barretts spiserør (endobrachy esophagus). Det er forkortelse av spiserøret, som regnes som en typisk konsekvens av kronisk refluks og kan ende i esophageal cancer. Selv om denne prosessen skal forebygges eller forsinkes av stoffene, var de ineffektive i studien. Studiedirektør Frederik Hvid-Jensen fra Aarhus Universitetssykehus forklarte:“Vi kunne ikke oppdage en svulstbeskyttende effekt“. Selv omvendt er det notert: De som tok pumpehemmere viste et spesielt høyt antall dysplasier, forløperne til kreft.

Medisinering må tas korrekt
En mulig forklaring på hvorfor stoffene svikter er en forsker fra Bayern. For den rette effekten, må du ta det rette: Uninterrupted og 30 minutter før et måltid. Men Martin Storr fra Ludwig-Maximilians-Universitetet i München mistenker store underskudd. Han betyr det selv „i beste fall 50 prosent av pasientene“ følg instruksjonene til legen og pakningsvedlegget. Den danske gastroenterologen Hvid-Jensen ser enda et problem: Av alle de reflukspatienter som tar en pumpehemmere, vil ofte opprettholde en usunn livsstil. „De er ofte overvektige, røyk mer og kostholdet er usunnere“.

Ingen måltider etter 19.00
I stedet avstår Koufman ofte fra medisiner og prøver i stedet å få pasientene til å slutte å spise etter 19:00, slik at mageinnholdet har nok tid til å synke ned med tyngdekraften før de går inn i det horisontale i søvn. På middag bør også mindre fett forbrukes, da disse fremkaller tilbakeløp, „ved å forsinke passasjen av mat gjennom magen“. Sjokolade, peppermynte, brus og alkohol ville være en del av kvelden streiklisten av samme grunn, ifølge Koufman, nekter mange pasienter i utgangspunktet å samarbeide. For eksempel, en New York-forretningskvinne som kaller sin lege først „hatet i to måneder“ før hun satte forslagene til handling. I mellomtiden er kvinnen stort sett symptomfri.

Stopp røyking minimerer risikoen for halsbrann
Røyker bør unngå å bruke sigaretter hvis de ønsker å bekjempe halsbrann. Nikotin svekker spiserørfunksjonen i spiserøret, som også er irritert av tjære stoffene i sigarettrøyk. Ifølge en nederlandsk studie dobler røykestopp muligheten for reduksjon av reflukssymptomer. Som avisen fortsetter, men ifølge en svensk undersøkelse gir overgivelse av kaffe ingenting i det hele tatt. Følgelig, kaffe, sannsynligvis på grunn av dens tanniner, til og med en viss beskyttelse mot halsbrann på.

Naturlige forebyggende tiltak
Selv om eksperter i noen forebyggende tiltak ikke er helt enige, er det ingen tvil om at overvekt og fedme bør unngås for å forhindre halsbrann på sikt. Det er klart at stress er en viktig årsak til halsbrann, og derfor er stressavlastningsøvelser en god måte å takle problemet på. Blant annet er yoga eller autogen trening egnet. Andre hjemmemedisiner for halsbrann er metoder for å stimulere fordøyelsen, som ved hjelp av svenske bittere eller omfattende tygge av mat („Fletchern“). (Ad)

Bilde: Sigrid Rossmann