Søvnforstyrrelser kan utløse hyperaktivitet

Søvnforstyrrelser kan utløse hyperaktivitet

11.11.2011

Hvis barn ikke kan konsentrere seg riktig, ikke sitte stille for et øyeblikk og fidget mye, så er diagnosen i dag mer og hyppigere „Oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitetsforstyrrelse“, kort ADHD. Andre aspekter, som diett eller søvn, blir ofte misforstått. I en fjerdedel av de antatte små ADHD-pasientene, kan søvnforstyrrelser være årsaken, som spesialist i pediatrik prof. Dr. Med. Alfred Wiater forklarte.

Overordnet lege av barnehospitalet i Porz am Rhein sykehus i Köln og spesialpedagogikk, Dr. med. Alfred Wiater anslår antall falske ADHD diagnoser til å være rundt 25 prosent. Snarere kan de tilsynelatende hyperaktive barna lider av søvnforstyrrelser, som legen fortalte nyhetsbyrået „dpa“ forklart. Fordi barn reagerer på søvnforstyrrelser forskjellig fra voksne. „Mens voksne er slitne under søvn i løpet av dagen, er barna svært aktive motorer.“ Før det utføres for tidlig ADHD-diagnoser, bør avklaringer finne sted hos en ortodontist og / eller ENT-lege. Fordi barn med overdimensjonert hals eller palatin mandler (polypper) eller kjeveproblemer, som en overbitt, har mange problemer med å puste inn og sove. Resultatet: De små snorer om natten og våkner igjen og igjen. Snorking er også et alvorlig problem hos barn, fordi „Foreldre bør ikke avvise snorking av sine avkom, ifølge mottoet: Pappa snorker også“, eksperten advarte under det 19. årlige møtet i det tyske samfunnet for søvnforskning og søvnmedisin i Mannheim. Jo tidligere en behandling påbegynnes, jo bedre er barnets velvære.

Mange foreldre gjenkjenner ikke søvnforstyrrelser for barn
Høvedslegen baserer sine uttalelser på en vitenskapelig studie ved Universitetet i Köln. Forskerne hadde observert rundt 13.000 foreldre og deres barn i fire år. Om lag en tredjedel av foreldrene merket ikke barnets søvnforstyrrelser. Men ikke bare foreldre, men også leger måtte bli mer oppmerksomme på tema. Hvis søvnforstyrrelsene ikke kan behandles i tide, kan dette få alvorlige konsekvenser. „Hvis ikke behandlet i tide, kan konsekvensene være irreversible. Studier viser at søvnforstyrrelser ofte fører til dårligere ytelse på skolen.“

Faste søvnritualene gjør sengetid lettere
Selvfølgelig kommer ikke bare fysiske, men også psykiske bakgrunnsproblemer i tvil for barns søvnforstyrrelser. Noen barn sover søvn om natten eller lider av gjentatte mareritt. Wiater anslår at om lag 40 prosent av barn i grunnskolen lider av søvnproblemer. I mange tilfeller kan foreldre forhindre mangel på søvnhygiene gjennom klare strukturer. „Barn bør gå i seng på samme tid som mulig“, rådgiver pedagog Gritli Bertram i en samtale med „Heilpraxisnet.de“. Sengetid bør være best forbundet med hyggelige ritualer. „Å ha en god bedtime historie eller en kroppstur gjør det enkelt for de fleste barn å sovne“. Foreldre bør ta seg tid hvis det er mulig å avslutte dagen positivt med barna sine. Se på TV, PC eller videospill bør være tabu før du går i dvale, rådgiver Wiater. Fra et medisinsk synspunkt er en „Fast søvnvåkningsrutine ekstremt viktig, samt hvile ved sengetid.“

Den nittende årlige konferansen av det tyske samfunnet for søvnforskning og søvnmedisin vil foregå til lørdag. På kongressen vil rundt 1800 forskere og leger diskutere og diskutere de nyeste vitenskapelige funnene i søvnforstyrrelser og søvnforstyrrelser. (Sb)

Les om:
Flere og flere barn mottar ADHD-medisiner
Trend reversering i ADHD terapi?
ADHD: konsentrasjon gjennom støy
ADHD genetisk betinget?
Allergen mat favoriserer ADHD
Miljøfaktorer undersøktes nesten ikke i ADHD
ADHD: Resept av Ritalin er begrenset

Bilde: Rainer Sturm /Pixelio.de