Soveadferdighet i håret gjenkjennelig

Den sovende oppførselen er gjenkjennelig av håret. En analyse av individuelle gener avslører om mennesker er for eksempel tidlige stigerør eller sene sleepers.

(24.08.2010) Tikker den indre klokken også i håret ditt? Ikke helt, men søvnadferdigheten til mennesker er også gjenkjennelig ved en analyse av individuelle gener i håret. Til dette resultatet har japanske forskere kommet i en rekke eksperimenter. Gjennom studieresultatene håper forskerne å få mer kunnskap om behandling av søvnproblemer og søvnforstyrrelser. Slike såkalte klokgener er allerede kjent for forskere i mer enn ti år. Det har også vært kjent for en stund at en permanent forstyrrelse av den interne klokken fører til sykdommer.

Forskere ledet av studieleder Makoto Akashi fra Yamaguchi-universitetet i Japan, undersøkte såkalte klokgener i follikelceller av ruptured hår, som spiller en rolle i kontrollen av menneskets indre klokke. Forskerne fant at i de fagene som står opp tidlig, er de tidligste aktivitetene til de enkelte gener detekterbare. For arbeidere og ansatte som arbeider i ukentlige skift, ble fasene der klokgenene leses i forhold til våknefaser, skiftet i gjennomsnitt med 5 timer.

Den interne klokken, som styres av klokkegener, har vært vitenskapelig bevist i mer enn ti år. Den interne klokken spesifiserer funksjonene og taktene til organene. Den biologiske klokken av mennesker styrer u.a. lagring av energi og utnyttelse av den i en "syklisk rytme". Ved å gjøre det, er den menneskelige organismen orientert bl.a. til eksterne forhold som dag og natt. Den "interne klokken" er regulert i hjernen av "suprachiasmatisk kjernen". De fleste kjenner en forstyrrelse av den interne klokken med et "jetlag". Dette får organene til å „feil tid“ aktiveres når det er tidsvarierende forskjeller. Dette igjen fører til symptomer og klager. Slike "klokker" eksisterer ikke bare i hjernen, men også i andre deler av menneskekroppen. Biologiske klokker finnes i hjernen, leveren, lungen, hjertet, nyre og bukspyttkjertelen.

Skiftarbeidere er spesielt rammet av en forstyrrelse av klokken. Her endres klokken nesten hver uke. Hvis kroppen bare har stabilisert seg på den nye klokken, må dette orientere seg igjen ved neste skiftendring. Skiftarbeidere viser derfor økt risiko for sykdom. I industrialiserte land blir den interne klokken stadig mer synkronisert. For eksempel forårsaker kunstig lys i kontorer at dagen og natten føles forstyrret.

I løpet av studien samlet forskerne håret hver tredje time fra totalt fire fag. De tok hår fra håret og skjegghåret. Studiedeltakerne hadde tidligere blitt justert til en vanlig daglig rytme. Hvis deltakerne hadde tykt hår, var fem hår nok til å tydelig måle generens aktivitet. For de som hadde fint hår var minst 20 hår nødvendig. Hittil har forskere genaktivitetene, bl.a. i hudceller tatt fra en biopsi.

Studien fokuserte imidlertid hovedsakelig på skiftarbeidere. Den samme serien av eksperimenter ble også brukt på skiftarbeidere som jobber skiftevis om morgenen og sen skift. Men genets aktiviteter i løpet av dagen i disse fagene var svært foranderlige og ustrukturerte. En av gener, Per3-genet, var den mest aktive i studiekomponentene med en vanlig rytme omtrent en time før de våknet opp. For skiftarbeidere som jobber i morgenskiftet, var genet mest aktiv i en time etter å reise seg opp.

Skiftarbeid er derfor helsefare. Skiftarbeidere er mer sannsynlig å lide av søvnforstyrrelser, metabolske forstyrrelser, diabetes, kardiovaskulær sykdom og kreft. Men en generell påstand om at alle skiftarbeidere er like berørt, kan ikke gjøres. Personens kropp utvikler forskjellige toleranser. Mange "indre klokker" passer godt til de ulike livsstilene, andre ikke i det hele tatt. Hvorfor dette er så annerledes, kan ikke bli sagt tydelig i dag. (Sb)

kilder:
I: PNAS 10.1073 / pnas.1003878107, 2010. og
Forstyrrelse av den interne klokken forårsaker diabetes