Solbeskyttelse Lagre ikke på kremering

Når det gjelder solbeskyttelse, spill det trygt

06/17/2013

Tyskland forventer en solrik uke. Men ikke bare når du soler i parken, på stranden eller i bassenget truer en solbrenthet. Forbundsforbundet for tyske dermatologer (BVDD) i Berlin refererer derfor regelmessig til de spesielle kravene til tilstrekkelig solbeskyttelse i begynnelsen av sommeren. Mange feil fører „at huden ikke er tilstrekkelig beskyttet“, advarer BVDD.

Ifølge informasjonen fra den profesjonelle sammensetningen av tyske dermatologer blir solbeskyttelse for eksempel ofte glemt, „at selv lette, løst vevde tekstiler fremdeles penetrerer UV-stråler“ eller „Solbeskyttelsespreparater påføres for tynt og glemmer ører, nakke eller innsiden av armene.“ I tillegg undervurderer mange UV-strålingen i overskyet himmel, eller når en hyggelig vind blåser, fortsetter BVDD. Generelt gjelder mottoet for solbeskyttelse „Unngå - kjole - krem!“, tallet representerer også en rangering av prioriteringene. I tillegg bør folk være oppmerksomme på at de er i solen så snart de går ut, forklarte Dirk Meyer-Rogge fra Federal Association of German Dermatologists.

Unngå middags sol, følg solbeskyttelse gjennom klær
Ifølge BVDD er det viktigste solbeskyttelsesmålet å konfrontere huden med så liten UV-stråling som mulig. Generelt bør derfor middagssolen unngås. Videre går tekstil solkrem foran solkrem. Ideelt sett skal en langermet skjorte, lange bukser og en solhue gis her, hver av tett, men løst passende stoff. Retningslinjer som ofte implementeres hos barn, men som anses av svært få voksne. Imidlertid bør du i det minste krem ​​huden områder ikke beskyttet av tekstiler med passende solkrem. en solfaktor (SPF) på 30 det gjelder barn i dette landet være minimumsnivå når ferie i solfylte land er høyt BVDD for barn til og med en solfaktor 50 eller mer anbefales. Solkremet bør heller ikke inneholde noen dufter.

Påfør solkrem forsiktig og forny etter svømming
Hos voksne avhenger valget av riktig solcreme stort sett på hudtypen. For eksempel skal rettferdige mennesker med rødt hår velge en betydelig høyere solbeskyttelsesfaktor (SPF 50 anbefales) enn mørkhudede mennesker med brune øyne. Generelt, ifølge BVDD, bør en solbeskyttelsesfaktor på 25 ikke underkastes. I tillegg bør solkremet være rikelig før oppholdet utendørs og fornyes etter sprut og svømming for å faktisk utvikle sin beskyttende effekt. Videre bør solkrem ikke fristes til å bruke for lenge i solen. Et sted i skyggen er klart å foretrekke for badet i de brennende solene.

Vær også oppmerksom på solbeskyttelse i skyggen
Selv med overskyet himmel når opp til 80 prosent av UV-strålingen, og derfor, ifølge BVDD, må solbeskyttelse også vurderes her. I tillegg bør spesielle egenskaper vurderes, slik som den lyse sanden og vannet reflekterer lyset mer intens, noe som fører til økt risiko for solbrenthet på stranden. Også, for eksempel i fjellet, er UV-belastningen mye sterkere enn i lavlandet. gjelder for foreldre og deres barn: bare om morgenen eller ettermiddagen, tilbringe tid utendørs, foretrekker skyggelagte lekeplasser og spenner en parasoll over plaskebasseng eller sandkasse. Men selv i skyggen er så mye UV-stråling tilstede at det er behov for ytterligere solbeskyttende tiltak.

Ved alvorlig solbrenthet, kontakt lege
Forsømme solskjerm med det resultat at for mye UV-lys som når huden som fører til skade på cellevevet i de øvre lag av huden, idet Professor Uwe Reinhold fra BVDD. Dette forårsaker betennelsesprosesser som gir rødhet og oppvarming av huden. Huden begynner å brenne smertefullt og blærer kan danne seg. Er solbrenthet allerede oppstått, ifølge professor Reinhold „Kule, fuktige konvolutter eller til og med en kul dusj“ I tillegg kan solbrent gel eller en tilsvarende lotion bringe lettelse. Imidlertid anbefales ikke høyt fett personlig pleieprodukter, da de i tillegg akkumulerer varmen. Pasienter anbefales generelt å øke væskeinntaket ved solbrenthet. „For sterkere brannskader eller hvis frysninger og feber blir lagt til“, Ifølge BVDD anbefales det at en lege besøker.

Dårlig solkrem øker risikoen for hudkreft
Selv om huden regenererer gradvis etter en solbrenthet, men overdosering av UV-lys kan føre til varig skade i genomet av hudceller, det er derfor „med frekvensen av solbrenthet, spesielt i barndommen, risikoen for senere å utvikle hudkreft “, øker, advarte BVDD ekspert professor Reinhold. Tilstrekkelig solbeskyttelse spiller derfor også en viktig rolle i den følelsen av forebygging av hudkreft. (Fp)