Sosialt nettverk Instagram-nettverk spesielt skadelig for mental helse?

Hvilken sosial medieplattform har den mest negative effekten på vår psyke?
Bruk av sosiale medier-plattformer kan ha en negativ innvirkning på mental helse. Det er for øyeblikket fem svært vellykkede sosiale plattformer: Instagram, Snapchat, Twitter, Facebook og YouTube. Forskerne har nå funnet ut at av disse plattformene har Instagram de mest skadelige konsekvensene for mental helse.

Forskere ved Storbritannias Royal Society for Public Health fant at bruk av Instagram var en av de største negative konsekvensene for mental helse sammenlignet med andre sosiale medier. Legene publiserte en pressemelding om resultatene av studien.

For tiden bruker mange mennesker såkalte sosiale medier-plattformer. Men bruken fører ikke bare til fordeler. Spesielt kan Instagram føre til psykiske problemer hos unge mennesker. (Bilde: Photographee.eu/fotolia.com)

Manipulering av bilder fører til problemer
For sin studie, ekspertene undersøkte unge mennesker mellom 14 og 23 år i saker som angst og depresjon. Av alle plattformer YouTube var ufarlig for psyken. Men bruken av YouTube kan påvirke søvn og kroppsbilde. Feil er ofte frykt og mobbing, sier ekspertene. Instagram er ansett for å være spesielt skadelig, men hva er grunnen til dette? Instagram gjør det enklere, for eksempel unge jenter og kvinner til å føle seg bedre i kroppen. Dette oppnås ved muligheten for at ofrene legge til filtre og redigere bilder, forklarer legene. Slike bilder kan imidlertid føre til misunnelse i andre unge kvinner og forårsake lider i sin tur er mer misfornøyd med egen kropp.

Det vil snart være advarsler om potensielle farer på sosiale medier plattformer?
Brukere av sosiale medier-plattformer rapporterte ofte høyere nivåer av angst og andre psykiske problemer. Ekspertene krever advarsler på slike plattformer hvis de berørte overstiger et spesifisert og potensielt skadelig bruksnivå. Brukeren kan da bestemme seg selv om han vil fortsette eller ikke. For eksempel kan slike advarsler inkludere lenker til informasjon og råd om sosiale medieravhengighet, legger forskerne til.

Redigerte bilder skal merkes
Ifølge eksperter skal sosiale plattformer begynne å markere manipulasjoner av bilder. Det er imidlertid fortsatt ikke klart hvordan disse plattformene kan implementere slike forbedringer, sier forskerne. En grunn til dette er at brukergenerert innhold er vanskelig å overvåke. For eksempel kan mote merkevarer, kjendiser og reklame organisasjoner frivillig vise et lite ikon på redigert bilder som identifiserer digitalt endrede bilder, forfatterne foreslår.

Faktisk bør sosiale medier-plattformer ha en positiv fordel
Såkalte sosiale medier-plattformer bør faktisk hjelpe unge mennesker til å komme i kontakt med hverandre. Faktisk kan bruken av disse plattformene føre til psykiske problemer.

Barn må være forberedt på alle aspekter av sosiale medier
Selv om sosiale medier plattformer kan føre til psykiske problemer, kan bruk også ha fordeler for de berørte, forklare forfatterne. Vi må lære barna våre hvordan de skal håndtere alle aspekter av sosiale medier, legger eksperten til grunn. Dette inkluderer både de gode og de dårlige effektene. Først da kan de være tilstrekkelig forberedt for den stadig mer digitaliserte verden. (As)