Sport hjelper kreft til å forlenge livet

Hvordan sport hjelper kreftpasienter

03/01/2014

Sport hjelper kreftpasienter til å merkbart redusere bivirkningene av terapier. Dette bekreftes av nyere kliniske studier. På sin internettportal rapporterer tysk kreftforening (DKG) ytterligere positive effekter av fysisk aktivitet. Sport bør også styrke opptreden og selvtilliten til kreftpasienter og ha en direkte innflytelse på utviklingen av kreft og sykdomsforløpet.

Sport kan forebygge kreft
Som DKG informerer, bidrar sport til å forebygge kreft. Dermed reduseres risikoen for å utvikle en ondartet svulst med 20 til 30 prosent gjennom fysisk aktivitet. Hos kreftpatienter som har trent regelmessig før sykdommen, er risikoen for tilbakefall også lavere. Berørte personer som har vært usportslige kan også dra nytte av fysisk aktivitet, rapporterer selskapet. På den ene siden reduseres risikoen for tilbakefall etter en svulstsykdom, derimot forbedret sjansene for utvinning. Effekten av sport kan derfor ha samme positive effekt som for kjemo- eller antihormonbehandling. Dette er spesielt bevist for kolon, prostata og brystkreft ved studier. Fordelene ved sport har også blitt vist i leukemi og andre kreftformer.

Øk sjansene for kreftbehandling med sport og kreftbehandling
„De biologiske mekanismene som forklarer hvorfor idrett har direkte innflytelse på kreft er fortsatt stort sett ukjent“, skriver DKG. Dette skyldes hovedsakelig det faktum at vekstprosessene av svulster er svært komplekse. Men siden idrett påvirker hele organismen, vil det også virke som å påvirke faktorene forbundet med utvikling av kreft. Som svorspesifikke effekter av fysisk aktivitet ville komme „påvirkning på kjønnshormoner, antioksidant virkning eller en forbedring av DNA-reparasjonsmekanismer det gjelder, som er reduksjon av insulin og kroppens kjemiske budbringere“, rapporterer selskapet. Siden idrett stimulerer stoffskiftet, blir også oppholdstiden for kreftfremkallende stoffer i mage-tarmkanalen forkortet. I hormonavhengig brystkreft fører fysisk aktivitet til en tilsvarende reduksjon i østrogennivåer som medisin-indusert antihormonbehandling.

Dr. Freerk Baumann fra den tyske Sports Universitet i Köln, men har i et intervju med DKG understreke at idrett er ikke et alternativ til medisinsk behandling av kreft. I stedet er det fornuftig å gjøre sport i tillegg til andre tiltak som kjemoterapi. Imidlertid bør de berørte ikke bli overveldet fysisk, fordi det kan til og med få negative effekter på sykdommen. (Ag)

Bilde: Stephanie Hofschlaeger