Sport og deres risiko for skade

De mest populære sportene - og deres risiko for skade

27.11.2012

I løpet av den populære trenings- og helsebølgen har det vært en betydelig økning i sport de siste årene. Men som antall idrettsutøvere vokser, gjør det også forekomsten av sportsskader og idrettsrelaterte overbrukskader. Med. Wolfgang Renschler, Seksjonsdirektør i Klinikken for Ortopedi og Traumatologi av distriktssykehusene Darmstadt-Dieburg, bekreftet. Han forklarer hvilke skader som forekommer ofte i hvilke idretter.

joggetur
Running er en populær sport og sunn i moderasjon. Men hvis du raskt øker treningsområdet, øker du risikoen for skade på musklene dine. „Stammer er microcracks av kollagenfibre, og løpere er spesielt berørt“, forklarer dr. Med. Renschler. En dårlig tilstand av trening eller utilstrekkelig oppvarming av muskler er årsaken. Han anbefaler da en pause, god iskjøling og høy høyde lagring. Ellers kan skaden spre seg til en hamstring.

fotball
Fotball er en av de mest skadelige idrettene i dette landet. Ofte knuser man med foten, og dette kan føre til båndskader på ankelleddet samt skader på midtfoten. Når en metatarsal pause hevelse og alvorlig smerte, slik at du knapt kan oppstå. Hvis beinene er tydelig fordrevet eller helbredet svært sakte til tross for immobilisering, bør en operativ terapi også vurderes.

ski
Den vanligste skaden i skiløpere er korsbåndets brudd: Ved bøyning eller rotasjon, spesielt ved lav hastighet eller stående, er det en ugunstig spakmekanisme som ikke lenger kan holdes av musklene, og den fremre korsbåndet tårer. Korsbåndet er en alvorlig skade som påvirker overordnet kneestabilitet, og er vanligvis forbundet med alvorlig smerte.

Hvis fysioterapi og fellesbeskyttelsestrening ikke gir lettelse, er en mulig og vanlig kirurgisk metode på distriktssykehusene Darmstadt-Dieburg den såkalte korsbåndsoperasjonen. Dr. Renschler beskriver prosedyren som følger: „I cross-band skulpturer brukes ingen plast. I stedet står begrepet for korsbåndsbyttkirurgi med kroppens eget materiale. I metodene vi utfører, blir båret høstet fra kroppens egen sene, som deretter blir artroskopisk satt inn i kneet som et korsbånd. Denne operasjonen utføres ofte med oss.“ Mens for få år siden måtte man gjøre store kutt på kneleddet for å utføre en korsbåndsoperasjon, er en kutt på ca 3 cm på tibialhodet nå tilstrekkelig i tillegg til de to snittene for artroskopi. Rehabiliteringsforanstaltninger har også forandret seg og forkortet seg.

basketball
Et revet ligament er en av de vanligste basketballskader. Ifølge dr. Renschler er en effektiv beskyttelse, men faktisk mulig: „En velbalansert trening av tibialmuskulaturen og en god strekking av kalvemuskler før idretten er i tillegg til et godt fottøy en utmerket profylakse mot revet leddbånd på ankelen.“ Hvis det kommer til sprekk, skal ankelen bli spart i fire til seks uker. Hvis flere leddbånd er revet, opereres også.

Terrengsykling, inlineskøyter og håndball
De siste solstrålene i år lokker mountainbikere og inline skøytere inn i det åpne. I sportiv nidkjøring kan det lett føre til farlig fall: Den vanligste skademekanismen er høsten på det utstrakte håndleddet. Mens det hos eldre mennesker vanligvis er snakkene i håndleddet, hos barn og ungdom, blir ofte underarmen påvirket. Men håndballspillere, rugbyspillere og målvakter er forutbestemt for en scaphoidbrudd fordi scaphoidbenet kan bryte gjennom den direkte effekten av ballen mot hånden. „Pasienter tar ofte feilaktig ut at hånden bare er forstuet. Men dette er ikke et blåmerke, men en alvorlig beinskade“, sa Dr. Renschler. Frakturer av scaphoidbeinet kan enten immobiliseres av en tilpasset underarmsskinne i seks uker eller, om nødvendig, kirurgisk behandlet ved skruing. En immobilisering etter operasjon er nødvendig i sistnevnte tilfelle bare noen få dager. For å sikre at skjøten ikke skifter, er slike frakturer av sikkerhetshensyn, selv i flere uker i en underarm bremset stille.

Hendelse: Skader på kneleddet under idrett
Neste fredag ​​den 30. november, fra klokka 18.00, inviterer Groß-Umstadt distriktsklinikk alle interesserte til en treningsarrangement under mottoet „Skader på kneleddet under idrett“ a. For første gang, en levende operasjon av en fremre korsbåndsoperasjon av Dr. med. Med. Czerny utført. Operasjonen vil bli sendt som en videokonferanse. Invitert er alle interesserte og idrettsfolk samt de lokale leger i regionen.

Dr. Med. Schunck, sjefleder ved Institutt for Ortopedi og Traumatologi, og Seksjonshode Med. Renschler leder gjennom programmet, senior lege Dr. med. Med. Pralle presenterer de vanligste sportsskader på kneet. Ettersom korsbåndsledningen i den akutte fasen kan diagnostiseres mer nøyaktig, forklarer seniorlæren ved Institutt for radiologi. Med. Wolff. Arrangementet sendes live i OR med jevne mellomrom. Spillestedet er det tilstøtende rommet på kafeteriaen i distriktssykehuset Groß-Umstadt.