Idrettsutøvere gjenopprette raskere etter skader?

Idrettsutøvere får passe raskere etter en skade - er det sant??
Idrettsutøvere i toppform er raskere tilpas igjen etter et brudd som sportsdyse: Dette er en utbredt visning, som også synes å være bekreftet av fagfolk som fra fotballkampen. Er det sant??

Regenerere idrettsutøvere etter skader raskere?
"Når forkjølelse på sports gjøre uten", "ikke fortsette trening med muskelspenninger" eller "I lys workout stølhet": blant fysisk aktive er mange idretter myter flyter rundt. Noen av dem er kontroversielle, andre er eksplisitt av eksperter. For eksempel er det generelt akseptert at du bør komme tilbake til spillet etter en skadebrudd. Idrettsutøvere som var i toppform, dette er lettere uansett: De er raskere egnet etter en skade enn uopplært. I det minste sier det den vellagde mening. Men ifølge eksperter er det ikke riktig.

Gjøre skader i velutdannede folk helbredelse raskere? (Bilde: Astrosystem / fotolia.com)

"Muskelen tilgir ingenting"
"Hvem er seks uker i sengen, der muskelen bygger nådeløst," forklarte professor Dieter Felsenberg, direktør for Senter for muskler og bein Forskning ved Charité Universitätsmedizin Berlin i en rapport fra nyhetsbyrået DPA. I en 100 meter løper som har skadet, blir musklene brutt ned så raskt som andre. "Muskelen tilgir ikke noe." Men, vil muskelen ikke la Selv produsert i et svært kort tid, ytelse og funksjon. I idrettsutøvere kan dette ta enda lengre tid, fordi kravene til musklene er høyere.

Profesjonelle er bedre brydde seg om
Hvis du følger sportsbegivenhetene, kan du enkelt skape inntrykk av at fagfolk som fotballspillere fra Bundesliga, etter at muskel- og ligamentskader snart kommer tilbake på banen. Ifølge ekspertene lurer man heller ikke nødvendigvis på seg selv. - Betingelsene gjør forskjellen, sier Felsenberg. Tross alt har en profesjonell fotballspiller et helt team av terapeuter rundt og kan tilbringe hele dagen dedikert til regenerering. Den gjennomsnittlige gassforbrukeren ser annerledes ut. (Ad)