Studere knesmerter kan også fremme depresjon

Knesmerter forårsaket av slitasjegikt kan ha alvorlige konsekvenser

Mange lider av knesmerter, som ofte skyldes slitasjegikt. Slidgikt påvirker millioner av mennesker over hele verden. Hvis det oppstår knesmerter som følge av slitasjegikt, kan det påvirke livskvaliteten, noe som igjen ser ut til å føre til depresjon.

Forskerne fra Toho University og Keio University i Japan publiserte resultatene fra deres siste studie i den engelske journal "Journal of the American Geriatrics Society".

Knesmerter kan føre til betydelig lavere livskvalitet hos de berørte. En slik redusert livskvalitet resulterer ofte i depresjon. (Bilde: artstudio_pro / fotolia.com)

Så langt har det vært lite forskning på dette emnet

Når folk lider av knesmerter på grunn av slitasjegikt, resulterer dette ofte i utbrudd av depresjon. Denne effekten skyldes den generelle forverringen i livskvaliteten, forklarer ekspertene. Så langt har få studier sett på effekten av knesmerter på utviklingen av depresjon. Legene undersøkte hvordan knesmerter og nedsatt knefunksjon påvirker depresjon.

573 personer deltok i studien

For undersøkelsen så forskerne på data fra 573 personer i alderen 65 år og over for å vurdere virkningen av knesmerter på helse og livskvalitet for eldre voksne i sentrale Japan. I begynnelsen av studien (mellom 2005 og 2006) hadde ingen av deltakerne symptomer på depresjon. På slutten av studien deltok alle deltakere i en undersøkelse. Fagene besvarte deretter spørsmål om knesmerter og ble også undersøkt for depresjonssymptomer.

Tolv prosent av deltakerne utviklet depresjon

Forskerne fant at nesten tolv prosent av deltakerne hadde symptomer på depresjon i slutten av studien. Hvis folk ofte lider av knesmerter i sengen om natten eller hadde smerte mens de setter på strømper, for eksempel, var de berørte som var mer sannsynlige å rapportere symptomer på depresjon, forklarer studiens forfattere.

Eldre personer med knesmerter bør kontrolleres for depresjon

Forskerne konkluderte i studien at eldre voksne med knesmerter trolig ville ha nytte hvis de skulle screenes for deres risiko for depresjon.

Knesmerter påvirker livskvaliteten

Smerter i knærne kan påvirke mennesker alvorlig. Fysisk aktivitet er viktig for god helse og foreskrives av leger for å behandle en rekke sykdommer, inkludert diabetes og kardiovaskulær sykdom. Men mange mennesker følger ikke dette rådet på grunn av deres vondt ledd og frykten for at trening kan skade disse leddene. Forskningen har imidlertid vist de siste årene at idrett er en god smertestillende. I dag anbefales trening over hele verden for behandling av smertefulle ledd hos middelaldrende og eldre mennesker.

Trening beskytter mot smerte

Gjennomføringen av denne anbefalingen er ikke lett. De fleste opplever først en ti prosent økning i smerte når de begynner å trene fysisk. Dette er imidlertid ikke et advarselsskilt, men kroppen signalerer bare at de berørte gjør noe som de ikke var vant til, forklare legene. Ben, muskler og brusk i menneskekroppen tilpasser seg belastningen over tid, og kvaliteten øker når folk trener regelmessig. (As)