Vinterlysterapi hjelper med ikke-sesongmessig depresjon

Lys terapi hjelper med ikke-sesongmessig depresjon
En daglig lysterapi i vintermånedene hjelper også pasienter med stor depresjon uavhengig av sesongen. Resultatene fra en nylig studie viser at lysbehandling var enda bedre enn standard medisinbehandling.
Effekten av lysbehandling har blitt studert så langt, spesielt i sesongavhengige humørsykdommer (SAD). Her har man i studier med konsistent implementering oppnådd responsraten på 60-90%. Effekten skyldes hovedsakelig synkroniseringen av dag-nattrytmen, som også rammer pasienter med stor depresjon.

Med lys mot depresjon. Bilde: sabine hürdler - fotolia

Dette fortalte studieforfatterne fra Vancouver å undersøke effektiviteten i denne indikasjonen. De 122 studiedeltakere led av moderat til alvorlig depresjon med minst 20 poeng på Hamilton Depression Rating Scale (Ham-D). Pasientene ble randomisert til to grupper: en gruppe ble behandlet med den selektive serotonin reuptake inhibitor fluoxetin, den andre med placebo. I tillegg ble deltakerne re-randomisert til daglig lysterapi eller pseudo-behandling med en ionstråle som bare utløste ett pip. Pasientene skal gis terapi hver morgen etter opp i 30 minutter.

Fluoksetin (20 mg / d) hadde bare en svak effekt under behandlingen. Signifikant sterkere var effekten av lysterapi, hvorav totalt 50% (uten SSRI) og 75,9% (med SSRI) pasienter oppnådde en komplett remisjon. Dette var bare 33,3 prosent for placebo og 29,0 prosent for placebo. Studien finner du her.