Vitamin D mangel mulig årsak til demens?

D-vitamin mangel er forbundet med risikoen for demens

08/13/2014

Vitamin D-mangel øker risikoen for demens i alderdommen, ifølge den siste studien av et internasjonalt forskergruppe ledet av David J. Llewellyn ved University of Exeter. Den i det berømte handelsmagasinet „nevrologi“ publisert studie kommer til den konklusjon at risikoen for sykdom i alvorlig mangel på vitamin D er mer enn dobbelt så høy som i en god vitamin D forsyning. Demens er derfor i en mye sterkere forbindelse med „Sunshine Vitamin“ som tidligere antatt.

Som en del av den langsiktige studien hadde forskerne ledsaget mer enn 1600 eldre enn 65 år over en seksårig periode. I begynnelsen av studien hadde ingen av deltakerne senil demens, kardiovaskulær sykdom, eller effekten av slag, Llewellyn og kollegaer rapporterte. I tillegg kunne alle fagene gå uten hjelpemidler. I de følgende årene utviklet imidlertid over ti prosent av deltakerne de første tegnene på demens, med et svært slående forhold til mangelen på vitamin D ble observert.

Vitamin D for et sunt sinn i alderdommen
„Vi hadde forventet en sammenheng mellom lavt vitamin D-nivå og risikoen for Alzheimers og demens, men resultatene var overraskende - korrelasjonen vi fant var faktisk dobbelt så sterk som vi trodde“, forskerne skriver i tidsskriftet „nevrologi“. Selv en liten vitamin D-mangel hadde økt risikoen for demens med omtrent halvparten sammenlignet med vel forsynte fag. Deltakere med alvorlig vitamin D-mangel var til og med dobbelt så sannsynlig at de var i fare. Forskerne fant også en minimumskonsentrasjon på 50 nanomol per liter som den nedre grensen for å opprettholde et sunt sinn i alderdommen. Men siden kroppens egen D-vitaminproduksjon reduseres i alderdommen, kan det noen ganger være ganske vanskelig å oppnå denne verdien. Imidlertid kan kroppen også innta vitaminet gjennom andre kilder som fettfisk (laks, ål, sild eller tunfisk), plantefôr (som morel, boletus og avokado) eller kosttilskudd. Vær derfor nå „Kliniske studier er nødvendig for å vise om dietter som fettfisk eller vitamin D-kosttilskudd kan stoppe eller til og med forhindre utbruddet av Alzheimers eller lignende demens, sier studieleder David J. Llewellyn.

Kjenne og rette opp vitamin D mangel
Selv om forholdet mellom vitamin D-mangelen og risikoen for demens i den nåværende studien var ganske overraskende klar, påpeker forskerne at det ikke kan hentes tidlige konklusjoner fra dette. Resultatene „Ikke si at et lavt D-vitaminivå uunngåelig vil føre til demens“, Rapporter Llewellyn og kollegaer. I stedet kan for eksempel vitamin D-underskudd ikke være årsaken, men resultatet av demens. Men da vitamin D-mangelen også er forbundet med ulike andre sykdommer, er det generelt å gjenkjenne dette så tidlig som mulig og ta passende motforanstaltninger. Mulige konsekvenser av en vedvarende vitamin D-mangel er for eksempel nedsatt beindannelse og utvikling av beinmykning (osteomalacia) eller til og med bein tap (osteoporose). Lagt til dette er den nå etablerte, tilsynelatende drastisk økt risikoen for demens. (Fp)