Hvordan virtuell virkelighet kan hjelpe røykere til å slutte

Tilbyr virtuell virkelighet nye måter ut av avhengighet?

Tyskland liker fortsatt å røyke. Over 25 prosent av befolkningen henger på den glødende stilken. Ifølge studier har Tyskland røkt i de 10 beste landene med høyest røykingstall per innbygger. Vanlige tilbaketrekningsmetoder synes ikke å være effektive til tross for en liten nedgang. Et tysk forskergruppe bryter nå ny grunn og utvikler røykeavbrudd ved hjelp av virtuell virkelighet.

Forskere ved Universitetet i Siegen har programmert en virtuell virkelighetsapplikasjon utviklet for å hjelpe brukerne med å beseire deres nikotinavhengighet. Teamet ønsker å takle et sterkt følelsesmessig nivå i virtuell virkelighet som gir brukeren mer makt til å ikke ta en sigarett. I tillegg tar applikasjonen brukere til en annen verden, der de kan bevege seg bort fra vanedannende faktorer.

Forskere ved Universitetet i Siegen utvikler for øyeblikket en virtuell virkelighet søknad for å hjelpe røykere slutte. (Bilde: Syda Productions / fotolia.com)

Røyking - fortsatt populær avhengighet

Fortsatt over 25 prosent av befolkningen røyker i Tyskland. Tobakkbruk er langt mer populær enn noe annet stoff. Takket være sin popularitet er tobakk også det farligste stoffet samtidig. En av ti dødsfall over hele verden skyldes røyking, en studie i tidsskriftet "The Lancet" i 2017 viste. Tyskland er over gjennomsnittet. Med den nye Virtual Reality Prokejkt "ANTARES" bør røyking kunne trene, hvordan de kan motstå håndtaket til sigaretten.

Bekjemp trang med virtuell trening

Som forskerne fra Siegen rapporterer, setter applikasjonen brukeren i en kunstig verden. Her konfronteres han på forskjellige steder med gjenstander som vanligvis oppfordrer til røyking, som for eksempel en lighter, et askebeger eller en sigarett. Dessuten er det også elementer som ikke har noe å gjøre med røyking. Brukeren skal nå visuelt redusere alle nikotinrelaterte objekter og dermed gi dem en lavere relevans. Andre objekter skal i stedet bli visuelt forstørret, forklarer prosjektgruppen.

Styrke begrepet tilnærming unngåelse trening

"Fra tidligere studier vet vi allerede at en slik trening - også kjent som" approach avoidance training "- kan ha en liten effekt på røyking på datamaskinen, sier psykologi professor dr. Tim Klucken i en pressemelding. Teamet ønsker å øke denne effekten gjennom virtuell virkelighet.

Virtual reality therapy

Brukeren er fullstendig kidnappet til en annen verden ved hjelp av virtuelle virkelighetsbriller. "Det følelsesmessige nivået er derfor mye mer adressert enn å sitte foran den klassiske stasjonære datamaskinen," legger professor Dr. med. Dr. Björn Niehaves, som også er involvert i prosjektet. Potensialet som tilbys av den virtuelle virkeligheten for terapi, har ennå ikke blitt tilstrekkelig undersøkt.

Adresse et nytt nivå

Ifølge forskerne kan brukerens impulsive og følelsesmessige system oppnås med Virtual Reality. Konvensjonelle nikotinterapier vil isteden rettes mot det reflekterende systemet. Med andre ord er utstillingen av rasjonelle argumenter ikke nok for mange mennesker til å slutte å røyke. "I avhengighet er impulsivsystemet mye viktigere enn den reflekterende," sier Klucken. I mange tilfeller ville folk plutselig og impulsivt bruke sigaretter, for eksempel når de har slitt eller kranglet.

Som et supplement til konvensjonell terapi

"Vår søknad alene er absolutt ikke et mirakelvåpen," bemerker Klucken. Forskerne håper imidlertid at en kombinasjon av den virtuelle virkelighetsapplikasjonen med kjente røykeprogrammer fører til bedre røykeslutt.

Deltakerne ønsket

I neste trinn av prosjektet vil teamet rundt Professor Niehaves teste hvilken versjon som er best akseptert av brukerne. Røyker mellom 18 og 65 år, som har røyket i minst seks måneder og konsumerer minst seks sigaretter om dagen, blir for tiden søkt etter dette. Hvis du er interessert i å delta, kan du kontakte universitetet i Siegen.

De som foretrekker å ikke gripe VR-brillene, finner i artikkelen "å gi opp røyking" støtte. (Vb)