Tidsendring Flere enn en av fire har helseproblemer

Start på vintertid: Tidskifte forårsaker helseproblemer for hver fjerde person

Det er på tide igjen denne kommende helgen: i løpet av natten fra lørdag til søndag blir klokkene tilbakestilt fra klokken tre til klokken to. Og som hvert halvår vil tidsendringen igjen forårsake helseproblemer for mange mennesker. De fleste tyskere motsetter seg den gjentatte overgangen.

Burde på helsen

Hvert halve år er det den tiden igjen: tidsendringen kommer opp. Sommertiden slutter denne helgen. Om natten fra lørdag til søndag blir klokkene tilbakestilt fra klokken tre til klokken to. Fra da av gjelder vintertid igjen. Selv om noen er fornøyd med den ekstra søvngruppen, setter tidsforandringen en belastning på helsen din. Som vist i en nylig undersøkelse, er flertallet av tyskerne imot den gjentatte overgangen.

I helgen byttes klokkene fra sommer til vintertid. Tidsendringen forårsaker helseproblemer for mer enn en av fire tyskere. De fleste ønsker at overgangen skal avskaffes. (Bilde: Johanna Mühlbauer / fotolia.com)

Antall konvertering motstandere på en ny høy

Mens landene i EU diskuterer avskaffelsen av tidsendringen, fortsetter folk i Tyskland å vokse aversjon mot klokka - og nå en ny høy med 80 prosent av motstanderne.

Dette er vist av en representativ Forsa-undersøkelse bestilt av helseforsikringsselskapet DAK-Gesundheit, hvor over 3.500 personer ble undersøkt landsomfattende.

Bare 17 prosent av tyskerne anser tidsendringen for å gi mening - i det siste året var det fortsatt 25 prosent.

Omtrent en av to ønsker å nyte vintertid i Tyskland permanent. Hovedårsaken er at det er lengre om kvelden.

Men mer enn en av tre foretrekker sommertid fordi han mener hun er sunnere for kroppen.

Mer enn en av fire tyskere rapporterer helseproblemer

Mer enn en av fire (28 prosent) rapporterte i undersøkelsen av helseproblemer etter tidsendringen.

De fleste av de berørte - 79 prosent - føler seg trette eller trette. 62 prosent hadde allerede problemer med å sovne eller sovnet. 39 prosent kunne konsentrere seg verre, 28 prosent var irritert.

En av ti (ni prosent) hadde selv en depressiv stemning. Spesielt folk mellom 45 og 59 år og kvinner lider av tidsendringen.

Tretthet og søvnforstyrrelser

At tiden endringen kan faktisk føre til helseproblemer, er også gjentatte ganger bekreftet av helse-eksperter, som påpeker at stadig opplever hodepine, mangel på konsentrasjon, svimmelhet, tretthet og søvnforstyrrelser i mange mennesker i de første dagene etter.

I tillegg er endringen ifølge danske forskere årsaken til betydelig mer depresjon.

Og finske forskere fant i en studie at tidsendringen kan forårsake høy risiko for slag.

Avskaffelse av tidsendringen

Ifølge EU-kommisjonen vil klokkene bli presentert for siste gang i alle EU-landene om sommeren i kommende mars.

Deretter bør de enkelte landene bestemme om å bytte tilbake til vintertid høsten 2019 eller bli om sommeren.

"Avskaffelsen av tidsendringen er riktig og viktig," understreker DAKs konsernsjef Andreas Storm.

"Mange mennesker er i stadig endring," sier eksperten.

"På europeisk nivå må kurset nå settes raskt slik at det er klarhet før valget til Europa i mai 2019." (ad)