For mye kroppsfett er en helserisiko

Hvorfor en slank silhuett er mer enn bare et skjønnhets-ideal
Fettvev: For mange en sensitiv sak, som tjener valuta spesielt med stigende temperaturer. "Kroppsfett er imidlertid ikke bare dømt ut fra et estetisk synspunkt," dr. Martina Weber, økotrofolog av BioProphyl. "For mye av vevet på feil kroppsdeler øker risikoen for kardiovaskulær sykdom og type II diabetes."

Det avhenger av situasjonen
Fettvev utfører viktige funksjoner for kroppen på ulike måter. Den tjener som energilagring samt isolasjonslag og gir også beskyttelse mot mekaniske stimuli som trykk eller støt. "Disse oppgavene er i hovedsak til den subkutane fett lokalisert i det subkutane vev, som befinner seg for eksempel på ekstremitetene og håndflater og fotsåler," the BioProphyl ekspert. "I tillegg er fettvev kroppens største metabolske organ og produserer en rekke signalmolekyler som kalles adipokiner. Disse budbrettene slippes ut i blodet og har vist seg å påvirke energibalanse, blodtrykk og immunfunksjoner, sier Dr. weaver.

Usunn kroppsfett. Bilde: BillionPhotos.com - fotolia

"Her er først og fremst å nevne det viscerale fettet festet til de indre organene. Dette gir flere adipokines som bidrar til utvikling av sykdommer så som type II diabetes, hypertensjon og arteriosklerose. "Således en økt andel av denne bindevev i mageregionen innebærer en øket produksjon av nevrotransmittere og dermed også en større risiko for de nevnte sykdommene.

Det riktige målet bestemmer
De som ønsker å bekjempe risikofaktoren for kroppsfett, har mange muligheter til å oppnå langsiktige gode resultater. "Et variert og balansert kosthold i kombinasjon med nok mosjon bør være grunnlaget."

BioProphyl-ekspert fortsetter: "Nye studier viser også at forbruket av sitrusfruksekstraktet Sinetrol innen tre måneder kan bidra til reduksjon i hofte- og midjeomkrets. I kombinasjon med Konjakwurzelextrakt glucomannan, en spesielt vell fiber som støtter vekttap som en del av en lav kalori diett kan opprettholdes reduksjon i kroppsvekt stimulere "generell :. Hvis du ønsker å bærekraftig miste fett og hindre lagring av nye forekomster, bør en Sørg for tilstrekkelig fuktighet og vanlige måltider for å unngå matbehov. Et ekstra pluss i bevegelse øker stoffskiftet og bidrar til å opprettholde oppnådd vekt.