For mye og for lite salt - begge kan påvirke kognitive funksjoner

For lavt saltforbruk favoriserer demens?

Flere og flere eldre mennesker lider av demens. Sykdommen er en tung byrde for de berørte og deres slektninger og forårsaker store kostnader i helsesystemet. Forskere fant nå at lavere nivåer av natrium i blodet er forbundet med en nedgang i kognitiv funksjon i alderen. Mangelen kan dermed fremme demens. En viktig kilde til ernæring for natrium er salt.

Forskere ved University of Colorado Anschutz medisinske høyskole funnet i sin undersøkelse at i en såkalt hyponatremi, er resultatet en nedgang i kognitiv funksjon i alderdommen. Legene publisert resultatene av sin studie i tidsskriftet "Clinical Journal of American Society of Nefrologi" (CJASN).

Kostholdsretningslinjer anbefaler høy saltinntak. Forskere fant nå at ikke bare for mye salt, men også for lavt saltinntak har en negativ innvirkning på kognitiv funksjon i alderdommen. (Bilde: HandmadePictures / fotolia.com)

Selv mild hyponatremi har en negativ innvirkning på helsen

Hyponatremi oppstår når natriumnivåer i blodet faller under 135 mmol / l, sier eksperter. En svak hyponatremi ble tidligere antatt å være asymptomatiske, men nyere studier tyder på at det kan være assosiert med høyere risiko for oppmerksomhet underskudd, forringet muskel, faller, kardiovaskulære hendelser, og selv tidlig død.

Effekter av alvorlig hyponatremi

En alvorlig hyponatremi har vært forbundet med tidligere kognitive og nevrologiske lidelser, men forholdet mellom forskjellige nivåer av serum-natrium og kognitive ferdigheter hos eldre voksne hadde vært usikker. Resultatene av den nåværende studien viser at behandling av natriumnivåer kan bidra til å opprettholde kognisjon i alderdommen, forklarer forskerne.

Over 5.400 fag ble studert for studien

I studien ble data fra mer enn 5400 levende menn over 65 år gjennomgått av Drs. Kristen Nowak og hennes kolleger fra University of Colorado. Fagene ble medisk overvåket i gjennomsnitt på 4,6 år. Av deltakerne hadde totalt 100 menn et natriumnatriumnivå som indikerte en hyponatremi.

Effekter av lavt natriumnivå i blodet

Forskerne fant i studien som allerede var koblet en noe lavere natriuminnhold i blodet, både med kognitiv svekkelse og med avtagende kognitive funksjoner over tid. Sammenlignet med menn med et natrium speil 141-142 mmol / L menn hadde i mengder fra 126 til 140 mmol / l, en 30 prosent høyere sannsynlighet for å lide av en kognitiv svekkelse. Den økte risikoen for sannsynlig kognitiv nedgang over tid var 37 prosent.

Legene fant også en sammenheng mellom et høyt serumnatriumnivå (143-153 mmol / L) og en kognitiv tilbakegang over tid. Med andre ord, både for mye og for lite salt i kosten kunne negativt påvirke kognitiv funksjon.

Videreforskning er nødvendig

Et litt lavere nivå av natrium i blodet vil trolig gå ubemerket i klinisk praksis, forklarer studieforfatter Dr. Nowak. Siden serumnatriumnivået samt små endringer i kognitive funksjoner ofte forekommer med alderen, er det videre viktig å utføre videre forskning om dette emnet i fremtiden. Legene skal da kunne svare på spørsmålet om korrigering av lavere natriumnivåer påvirker kognitiv funksjon ved videre undersøkelse. (As)