For mye balanse studie finner atferdsendringer i unge kvinner

De som veier, har ofte større kontroll over kroppsvekten. Det kan være så enkelt. Men i unge jenter, kan denne oppførselen forringe selvtillit og kroppstilfredshet, foreslår en studie fra University of Minnesota, Minneapolis. Spiseforstyrrelser som anoreksi og spise-knusende avhengighet (bulimi) kan være resultatet, sier de amerikanske forskerne.

Som et ledd i EAT-prosjektet ("Spise og aktivitet i tenåringer og unge voksne") ble nesten 1,900 personer i alderen 15 år eller over fulgt i over ti år, og kroppsmasseindeksen (BMI) ble regelmessig bestemt. Ved hjelp av ulike skalaer vurderte deltakerne blant annet omfanget av vektkontrollen, den subjektivt "ideelle kroppsvekten", deres bekymring for kroppsvekt, deres kroppstilfredshet og mulige depressive symptomer. De registrerte også om de allerede hadde vist usunn matvaner (f.eks. Fasting, hopper over måltider) eller ekstremt usunne spisevaner (f.eks. Oppkast, ta avføringsmidler).

Konstant veiing kan også ha negative konsekvenser. Bilde: Viperagp - Fotolia

Konklusjonen var klar: hvem var ofte på skalaene, var også mer bekymret for sin kroppsvekt - uavhengig av kjønn. I jentene reduserte økt vektkontroll over ti år også selvtillit, var mindre fornøyd med sin egen kropp og viste tegn på depresjon. Usunn matvaner var mer vanlige.

Regelmessig vektkontroll brukes ofte til å forhindre fedme, å opprettholde eller redusere kroppsvekt. Imidlertid, ifølge studienesultatene, er den konstante banen til Libra for unge mennesker på vei til voksenlivet ikke ubestridelig atferd - særlig blant unge kvinner. Selv om regelmessig vektkontroll har positive effekter, bør potensielle negative konsekvenser også tas i betraktning, forklarer forskerne i tidsskriftet Journal of Nutrition Education and Behavior. Hvilken faktisk frekvens av vektbestemmelse utløser disse effektene vil bli analysert ytterligere. (Heike Kreutz, hjelpemiddel)