Hjem rettsmidler for kvalme

I denne artikkelen leser du hvilke hjemmehjelpemidler som kan brukes vellykket mot kvalme (Latin: kvalme). Kvalme og oppkast kan ha en rekke årsaker, for eksempel gastrointestinale sykdommer, matintoleranser, reise sykdom, bivirkninger av medisinering, graviditet og mye mer. Bak klagerne må derfor ikke skjule noe alvorlig.

Ofte hjelper selv enkle hjemmemedisiner til å lindre den kjedelige følelsen i magen og / eller kvalme. Men hvis ubehaget vedvarer oftere eller over lengre tid, bør en lege konsulteres. Det samme gjelder hvis kvalmen er forbundet med massive andre plager, som for eksempel hjertesmerter, stikkende i brystet, svimmelhet og feber. Ingen tid må gå tapt her, siden det i nødstilfeller kan være et tegn på hjerteinfarkt eller hjerneslag.

innhold

• Førstehjelp for kvalme: sitron og frukteddike
• Effektiv og ukomplisert: pakke inn i magen
• Te for kvalme
• Full bad i tilfelle kvalme
• Melissa ånd og ris vann
• Schüssler salter
• Akupunktur og akupressur
• Graviditet og kvalme
• Generelle tips

Førstehjelp for kvalme: sitron og frukteddike

Ved kvalme kan suger en sitron hjelpe. Hvis dette er for surt, klem det ut, bland saften med fortsatt vann og drikk det i små sip. Selv den friske lukten av en sitron kan lindre ubehag.

Hvis du blir syk, kan du lukte en nyskåret sitron. (Bilde: photocrew / fotolia.com)

Et annet hjem rette for kvalme er frukt eddik. En spiseskje med den blandet med ca 250 ml vann og svelges, er ikke veldig velsmakende men nyttig.

Effektiv og ukomplisert: pakke inn i magen

Konvolutter og omslag er enkle å bruke, aktuelle hjem rettsmidler for magesmerter og kvalme .

Wraps med healing leire er hovedsakelig kjent for problemer i muskel-skjelettsystemet, som forstuinger, revmatiske klager og hevelse. Men jorden kan også tjene godt i kvalme.

Instruksjoner for helbredelse av jordbinding Rør en mos fra varm kamille te og helbredende leirepulver Spred det om centimeter tykk i midten av en bomullsklut Brett kluten sammen og legg den på magen I tillegg kommer en annen bomull eller sengetøy og et ull skjerf eller skjerf tips: Effekten av den helbredende leiren kan støttes ved å plassere en varmvannflaske.

Belly wraps med en slurry av helbredende jord og kamille te kan være svært nyttig i kvalme. (Bilde: Heike Rau / fotolia.com)

Pakken med kamille En annen måte å gjøre noe med kvalme. For en sterk kamille te er tilberedt og gjennomvåt med en bomullsklut, svingte den ut og deretter dekket med magen. En varmvannflaske eller en varm kirsebærsteinpute støtter oppvarmingseffekten. I denne søknaden kan kamille erstattes av peppermynte. Det er også mulig å blande kamille og peppermyntte.

En annen effektiv hjemme rette for kvalme er Olje wraps med lavendel. Lavendelens essensielle olje fra det medisinske plantens blomster har en beroligende, smertestillende og antiinflammatorisk virkning.

Instruksjoner for oljeinnpakning med lavendel Tilsett et par dråper lavendel eterisk olje til en god bærerolje (som mandelolje) Varm oljeblandingen litt Nå dyppes en bomullsklut eller en klut bleie i den oppvarmede oljen Klem kluten og legg den på magen Dekk wrap med en annen klut og et ull skjerf Konvolutten kan forbli på magen så lenge den er behagelig

Te for kvalme

Ulike te kan motvirke kvalme fra innsiden ut. Hvilken smak som er godt tolerert med en kjedelig følelse i magen og / eller kvalme, er ganske forskjellig fra sak til sak. Videre er fluidinntaket av følelsen av kvalme noen ganger vanskelig.

Kamille og peppermynte
Spesielt nyttig er peppermynte og kamille te. Den mest kjente er peppermyntet, som tidligere ble brukt til ubehag, kvalme og akutt oppkast. Den helbredende effekten av planten skyldes hovedsakelig den essensielle oljen i bladene, som hovedsakelig består av stoffene mentol, mentylacetat og menthofuran. Peppermynteoljen stimulerer fordøyelsen, har en avslappende effekt og lindrer kvalme.

viktig: Slik at mage-tarmkanalen ikke belastes av mentholet, bør det tas hensyn til at teen ikke blir for sterk, men ganske tynn.

Oppskrift på peppermyntte Vask 10 friske mynteblader Dab dem litt fra hverandre slik at essensielle oljer kan utvikle seg Hell bladene over med en liter kokende vann Fjern infusjonen etter fem til syv minutter Advarsel: For babyer og småbarn, er denne te kontraindisert på grunn av mentol den inneholder. I stedet tilbys andre prøvde og testede te som fennikel, anis og spidskommen, som de fleste barn liker å drikke..

Nybrygget peppermyntte er et påvist hjemmiddel for mageproblemer og kvalme på grunn av de inneholdte essensielle oljene. (Bilde: karepa / fotolia.com)

ingefær te
Ingefær betraktes som en pålitelig hjemmehjelp for forkjølelse og ubehag i fordøyelseskanalen som tap av matlyst og følelse av fylde. I tilfelle kvalme har den krydret knollen også vist seg å være et brukervennlig og effektivt middel.

Oppskrift på ingefærte Vask et lite stykke frisk organisk ingefær (ca. 2 cm) Klipp roten i tynne skiver Legg bitene i en kopp og hell 250 ml kokende vann over det Etter 10 minutter bryggetid, skjem bort infusjonen Drikk teen lunken og i små sip

Hvis du liker skarphet, kan du også bruke ingefæren rett. Enten frisk rot blir kuttet av, skilt og tygget, eller rettere sagt søtere versjonen, den kandte ingefæren, grepet.

Te blanding for kvalme på grunn av nervøsitet
Hvis kvalmen utløses av indre rastløshet, anbefales følgende teblanding:

Oppskrift på beroligende te Bland to deler av St. John's wort og ett stykke peppermynteblader og valerianrot hver Sett en teskje av blandingen i et beger Brygg med en fjerdedel liter kokende vann Tillat infusjonen å strekke i omtrent syv minutter før belastningen Drikk en kopp i små tepper fra te opp til tre ganger om dagen

Kreuzkümmeltee
Spiskinn er hovedsakelig kjent fra det tyrkiske kjøkkenet. Ikke bare er det beriket mat, det hjelper også med å behandle fordøyelsesproblemer ved å lindre og lindre kvalme. En teskje av dette kokes med en halv liter vann i ti minutter og avkoket dronkes deretter sakte, i små sip.

Full bad i tilfelle kvalme

Effektiv lettelse mot ubehag kan gis ved hjelp av hydroterapi. Spesielt er det spesielt verdt å nevne bad med sitronbalsamblad og hule og det såkalte saltbadet.

En enkel hjemme rette for kvalme er et fullt bad med sitronbalsam blader og yarrow. Hver er doused med to heaping ss i en krukke med en liter kokende vann. La blandingen suge i ca. 10 minutter, og legg den deretter til badvannet etter å ha blitt belastet.

En annen badevariant er saltbadet med kardemomme. Til dette formål legges til rundt 400 gram havsalt og litt krem, til hvilket fem dråper kardemomme av høy kvalitet er tilsatt, til badevannet. Viktig: Pass på at du har en badetemperatur på 37 ° C så mye som mulig og maksimalt badingtid på tjue minutter.

Melissa ånd og ris vann

Ofte er det fortsatt i medisinskisten av den velkjente melissa-ånden. Denne må heller ikke benyttes her. På samme måte er de svenske urter (svenske bitter) etter Maria Treben blant de påvist naturmedisinene som brukes til kvalme.

Svenske urter er et tradisjonelt naturlig middel for kvalme. Urter eller de allerede ferdige svenske bitterene er tilgjengelige på apoteket. (Bilde: TwilightArtPictures / fotolia.com)

I Asia er å drikke ris vann et bevist middel for kvalme. For å gjøre dette må du lage en halv kopp ris med en hel kopp vann i femten til tjue minutter og deretter drikke risvannet.

Schüssler salter

Selv om Schüssler-salter ikke er typiske hjemmehjelpemidler, er de enkle å bruke og også veldig hjelpsomme. Hvis du blir syk når du kjører, på sjøen, på bussen eller på toget, blir salt nr. 9 (natriumfosforum) ofte tatt.

Hvis ulempen er spesielt merkbar om morgenen, vil en kombinasjon av # 8 (natriumchloratum) og # 9 (natriumfosforum) hjelpe. Som generell kvalme, nr. 2 (kalsiumfosforum), nr. 4 (kaliumklorat) og nr. 7 (magnesiumfosforum) er bevist.

Akupunktur og akupressur

Det mest kjente akupunktur- / akupressurpunktet for kvalme er perikardiet 6. Dette befinner seg på innsiden av underarmen, mellom de to håndgripelige senene, tre fingre brede under fleksjonsfoldet på håndleddet.

Hvis punktet er trykket i ett til to minutter, kan symptomene lindres, med gjentatt gjentakelse av applikasjonen er mulig. I akupunktur bruker terapeuten spesielle akupunktur nåler, som er målrettet mot perikardiet 6.

Effekten av akupressur har gjort armbånd mot kvalme, såkalt "Sea Bands" fordel. Disse brukes på hvert håndledd. En liten plastnub er festet til bandet, som er plassert riktig på akupunkturpunktet, simulerer det uavbrutt og dermed gjør ulempen forsvunnet. En metode som gir en bivirkningsfri løsning, spesielt for reise sykdom, for å takle de irriterende klager.

Graviditet og kvalme

Selv om bare naturlige hjemme rettsmidler er nevnt her, er ikke alle egnet for gravide. For eksempel ingefæren. Han sies å ha en arbeidsstimulerende effekt. På samme måte bør gravide kvinner avstå fra å bruke kardemommeolje og safran.

Under graviditet, noen hjemme rettsmidler, for eksempel Kardemommeolje bør ikke brukes. For å unngå risiko. bør derfor konsulteres før du tar en lege. (Bilde: highwaystarz / fotolia.com)

I tilfelle kvalme i svangerskapet er det viktig å unngå tungt diett og heller å ta små, lette måltider gjennom dagen. En tørr kjeks og en slurk mynte-te om morgenen (selv før du reiser) kan bidra til å bekjempe morgenkvaliteten litt. På samme måte hjelper smaken av friske essensielle oljer som sitron, mandarin og oransje. En tur i frisk luft kan raskt gi lettelse. Hvis kvalme bare skal bæres mens du ligger ned, bør vinduene åpnes igjen og igjen for å gi tilstrekkelig frisk luft.

Ytterligere hjemmemekanismer og naturopathic behandling tilnærming til kvalme finnes i "Heilpraxis Ratgeber für Magen und Darm". Her kan du kjøpe guiden.

Generelle tips

For de som ofte er syk, er det best å spise bare små måltider. Bundet supper, bananer, rusks og toast er anbefalt. Mye væske i form av stillvann er like viktig. Rå grønnsaker eller rå frukt, alkohol, kaffe, nikotin, fett, krydret - alt dette bør unngås så langt som mulig. Hvis hjemmemedisinene ikke har noen effekt, er det viktig å se en lege umiddelbart. (sw, nr, sist oppdatert 24.11.2016)