Frykt for edderkopper edderkopp angst

Frykt for edderkopper; edderkoppfobi

Frykt for edderkopper er en av de vanligste fobier og er også utbredt i dette landet, men ingen fare truer med å bli offer for en villgift edderkopp. I stedet er edderkopper ufarlige og nyttige dyr som gir et viktig miljøbidrag. Edderkoppen vises i gamle myter igjen og igjen i konteksten av kvinnelige guddommer, med spinnere av magi og skjebne og i middelalderen var hun selv forbundet med hekser. I dag er spesielt kvinner påvirket av frykten for edderkopper, som ofte oppstår i barndommen.

Den psykoterapeutiske behandlingen utføres vanligvis av atferdsterapeuter og psykoanalytikere, noe som ikke minst skyldes refusjonspraksis for helseforsikringsselskaper. Imidlertid brukes flere og flere alternative behandlingsmetoder, som utvider behandlingsspekteret mot frykt for edderkopper, for eksempel i form av hypnoterapi, palmerteknikk eller banke akupressur.

innhold

• Frykt for edderkopper; edderkoppfobi
• Symptomer på frykt for edderkopper
• Trigger av edderkoppangst
• Terapi av edderkoppfobi
• Behandlingsterapi av frykt for edderkopper
• Dybdepsykologisk prosedyre i edderkoppfobi
• Terapi i hypnose og frykt for edderkopper
• Palm terapi mot edderkoppfobi
• Knock akupressur i angstbehandling

Symptomer på frykt for edderkopper

De fysiske symptomene som er forbundet med edderkoppangst, er lik de i andre angsttilstander. Disse inkluderer rystende hender og ben, en tørr munn og svette. Kvalme, som noen ganger er assosiert med kvalme og oppkast, er ofte beskrevet. En klump i halsen og brystet tetthet som kan være ledsaget av respiratorisk nød og hyperventilering. Svimmelhet, unreality, hjertebanken eller takykardi fører noen ganger til panikkanfall i tillegg til de andre symptomene. Lider rapporterer at fryktinduserende situasjoner (tenkning, forestilling, bilder eller ekte å se edderkopper) får dem til å føle seg hjelpeløs og ukontrollabel. Frykt for edderkopper blir kun problematisk dersom det fører til en unnvikelsesadferd som har en restriktiv effekt på livsstilen. I det siste når visse steder (rom, steder eller skap) ikke lenger kan besøkes eller oppholdet i din egen leilighet uten følgesvenn er umulig, bør profesjonell hjelp brukes.

Synet av edderkopper får noen mennesker panikk, noe som også kan medføre fysiske symptomer. (Bilde: butterfly-photos.org/fotolia.com)

Trigger av edderkoppangst

Mens de antatte årsakene varierer i henhold til psykologisk skole, er utløserne av edderkoppangst alltid forbundet med (antatte) møter med åttebenet dyr. Fra ekte eller forestilte biter, møter og rører med edderkopper over edderkoppbilder og filmer, til og med en plastikk edderkopp eller bare ordet "edderkopp" kan skape angst med alle kjente symptomer. Selv om frykten for edderkopper ofte begynner i barndommen, kan en edderkoppfobi utvikle seg selv i voksen alder på grunn av utløsende hendelser (for eksempel setter edderkoppen seg på skulderen).

Terapi av edderkoppfobi

Behandlingen av edderkoppfobien skjer vanligvis psykoterapeutisk i henhold til menneskets bilde og antagelsen om årsaken til den respektive terapeutiske orienteringen. Fordi til og med i dag i Tyskland bare beteendeterapi og dype psykologiske prosedyrer blir anerkjent og finansiert av helseforsikringsselskapene, brukes disse metodene ofte ofte. Alternativt, men innen naturopathy og energi medisin har andre metoder siden lenge blitt utviklet, som på grunn av deres effektivitet ikke lenger brukes av alternative terapeuter alene.

Frykten for edderkopper er fortsatt utbredt i dag, med de tyske husstykkene faktisk ingen grunn til å frykte. (Bilde: lassedesignen / fotolia.com)

Behandlingsterapi av frykt for edderkopper

Systematisk desensibilisering anses å være en av de eldste og mest effektive behandlingsformer for bestemte fobier, og derfor også av frykt for edderkopper. Det utføres individuelt eller etter hverandre i fantasi (i sensu) og i virkeligheten (in vivo). I denne metoden, som kommer fra atferdsterapi, antas det generelt at frykten for edderkopper er blitt lært og derfor kan unlearned igjen.

Til dette formål opprettes alle angst-utløsende øyeblikk opprinnelig i et såkalt frykthierarki ved å bli tildelt en angstskala. I dette tilfelle, f.eks. tallet 0 betyr "ingen frykt", mens de 100 representerer den "største frykten". En slik liste begynner for eksempel med utseendet til en edderkoppbanen som den svakeste Angstreiz og fører til den panikkproducerende ideen om å drive en edderkopp over armen. Videre er et avslappende hvilebilde utviklet.

I det andre trinnet er det nødvendig å trene en avspenningsmetode, som vanligvis er metoden for progressiv muskelavslapping brukes. Denne enkle å lære prosedyren er utformet for å regulere hele organismen via alternerende muskelavslapping og avslapping. Den faktiske desensibilisering begynner nå med ideen om minst irritasjon av listen, f.eks. en edderkopp i hagen. Etter en kort stund er dette erstattet av hvile og avslapning, slik at frykten blir overlappet etter flere pass. Steg for trinn terapeut og klient tilnærming den stadig sterkere utløseren av angst på denne måten, til frykten for edderkopper er endelig eliminert eller i det minste redusert. På samme tid eller etterpå praktiseres situasjoner i realiteten på samme måte.

Dybdepsykologisk prosedyre i edderkoppfobi

Som dybds psykologi prosedyrer som brukes i edderkoppfobi, bør psykoanalyse og dyp psykologisk psykoterapi nevnes. I både edderkopper frykten er ansett som et uttrykk for frykt spredning eller skam utsatt for tidlig barndom konflikter, fortrengt inn i den bevisstløse og -i tilfelle av Spinnenphobie- ble projisert på dyrene. Bevisstheten om interne konflikter er innholdet i terapien, hvis formål er å gjøre edderkoppen angst overflødig. Det arbeides ofte med frie foreninger, drømmer og forholdet til terapeuten over flere år, uten nødvendigvis eksplisitt å håndtere utløsende stimulus (edderkopp).

Terapi i hypnose og frykt for edderkopper

Også i terapi i hypnose arbeider terapeuter med det ubevisste av klienten for å behandle frykten for edderkopper. Hypnoterapi som en ganske heterogen form for behandling i psykoterapi, medisin og tannlege, i hver av sine retninger, er avhengig av informasjonsinngang som søker å forandre indre dømmekraft og holdning til angstløser. På et fysisk nivå kan de nye reaksjonene og erfaringene som resultatene konsolideres i form av endrede nevonstrukturer. Brukte bevissthetstilstand hypnose, som danner grunnlaget for en ren forslag-eller avslapningsterapi, innrammet systematisk desensitivisering eller gi tilgang til ubevisste årsakssammenhenger av livshistorien til edderkoppen engstelig.
I hypnoterapi blir symptomet, i dette tilfellet frykten for edderkopper, også undersøkt for sin faktiske, opprinnelig meningsfylte funksjon for den berørte personen. Disse-direkte eller indirect- tilkobling til bevisstløs kunnskap og, i indre dialoger, symbolsk, billedlig eller ved hjelp av bestemte historier og metaforer med den del som frembringer den symptom eller opprettholdelse av kommunikasjon med kropps signaler og forhandlet. I tillegg til evnen til å utvikle (kognitivt uberettiget) frykt for edderkopper, antas kunnskapen og kompetansen for deres (løsning) løsning.

Palm terapi mot edderkoppfobi

Basert på "Palm Therapy" som ble utviklet av den naturlege Moshe tvunget i Amerika, beskriver den sveitsiske hypnoterapeut Hans-Peter Zimmermann håndflaten hans terapi som kan brukes mot edderkoppfobi og eventuelle andre spesifikke fobier. På samme måte som den systemiske desensibiliseringen, forestiller den spindel-engstelige personen i utgangspunktet en angstende situasjon, som imidlertid bør maksimere verdiene på den tidligere innførte frykteskalaen. Hvis symptomene er svært merkbare, holdes terapeut med miniatyrbilder i to sekunder, to spesifikke punkter på håndlinjene til en hånd av klienten. Under distraherende samtaler fortsetter punktene å trykkes i noen minutter, og suksessen blir deretter sjekket igjen med en edderkopps fantasi og fryktskala. Bare noen ganger bør flere passeringer være nødvendige, så blir prosedyren gjentatt på den annen side. Godkjennelsen av denne terapimetoden, beskrevet som effektiv, lider sikkert av den enkle og raske muligheten og virkemåten, som motsetter det nåværende bildet av årsakssykdomsutvikling og behandling.

Knock akupressur i angstbehandling

Akupressur peke på at -ikke under forskjellige navn i flere år gjør vare oppmerksomt som Angsttherapie- opp, går fra den kinesiske modellen av energibanene av (meridianene) som vernetzt- -miteinander gjennom kroppen. Bare en fri strøm av energi sikrer helse, mens blokkert energi vanligvis forårsaker mentale eller fysiske lidelser. Langs meridianene er det fortsatt viktige energipunkter (akupunkturpunkter) under huden, som lett kan lokaliseres. Ved å tappe eller gni slike punkter, gjenopprettes den frie energistrømmen og symptomene reduseres eller elimineres. For å oppnå ønsket energibalanse er relevante punkter lokalisert ved kinesiologisk muskelprøving eller tensor testing, som deretter behandles med tappingsteknikk og andre spesifikke teknikker. Tappe teknikken er innholdet av forskjellige metoder for energi psykologi, hvorav EDxTM, emosjonelle frihet teknikk (EFT) meridian energi teknikker (Met) er blant de mest kjente. Teknene beriker deg. det konvensjonelle psykoterapeutiske tilbudet for depresjon, avhengighetsproblemer og angstlidelser, som inkluderer frykten for edderkopper. (jvs, 15.02.2011)