Dele:
Treningsarbeid - smerte, frekvens, symptomer
innhold
- De viktigste fakta
- Mye arbeidskraft
- Hva er "muskelopplæring" for??
- symptomer
- all-klar
- Forskjeller til fødselsproblemer
- Når og når ikke?
- Hvorfor er det der i det hele tatt??
- Når til legen?
- Tren eller Senkwehen?
- Tren eller blås?
De viktigste fakta
- Treningsarbeid forbereder seg på fødsel.
- De er helt normale.
- De oppstår vanligvis fra graviditetens andre trimester på.
- Du er noen ganger ubehagelig. I tilfelle av alvorlig smerte, bør du konsultere lege.
- De kan lindres av hvile og varme.
Fødselssmerter er helt normale. (Bilde: Wellnhofer Designs / fotolia.com) Mye arbeidskraft
Kvinner lærer på en graviditet et helt spekter av arbeidskraft vite: Unntatt de til å utøve disse inkluderer Braxton Hicks sammentrekninger (som brukes kort tid før fødselen), Senkwehen (der livmor mot basseng lysbilder), åpne arbeidskraft (som indusere arbeidskraft) sammentrekninger (til å skyve babyen ut av kroppen), etterarbeid og også tidlig arbeidskraft. Alle har til felles at disse er muskelsammensetninger i livmoren.
Hva er "muskelopplæring" for??
Fosteret vokser raskere enn livmoren fra den tolvte uken av graviditeten. Noen kvinner har nå muskelsammensetninger. Med dette reagerer livmoren i nødstilfellet. I den siste fasen av graviditeten, føler noen kvinner disse sammentringene ti ganger om dagen. Så går de inn i Vorwehen. Pre- og sammentrekninger er heller ikke ennå rytmiske som fødselsproblemer.
symptomer
Noen kvinner merker ikke noe om trening i trening. Andre føler smerte i magen. Magen herdes, noen ganger muskelspenningene og avkoblingene forbundet med hetetokter, og hjerterytmen kan akselerere. Det er en forskjell mellom faktisk arbeidskraft og forebyggende fordi de bare varer noen få sekunder, ikke har en fast rytme, og blir ikke gradvis sterkere. Livmorhalsen endres ikke, i motsetning til arbeidssmerter.
all-klar
Mange gravide tror noe er galt når magen føles hard og vondt i graviditetens siste trimester. Det er helt normalt. De fleste er treningsarbeid, og de er ikke et tegn på komplikasjoner, men tværtimot at den gravide kvinnens kropp fungerer.
Med øvelsesarbeid forbereder kroppen seg til fødselen. (Bilde: M.studio/fotolia.com) Forskjeller til fødselsproblemer
"Vanligvis" oppstår "treningssmerter" ofte så sent at tiden ikke er et unikt trekk ved fødselsproblemer. Bare veien er igjen: Barnesmerter er lengre enn treningsarbeid, så minst 30 sekunder. De forekommer også rytmisk hver femte til tjue minutter. Hvis du ikke er sikker på hva dine sammentrekninger er, spør legen din eller jordmor.
Når og når ikke?
Treningsarbeid begynner vanligvis i andre trimester av svangerskapet, men ofte bare i tredje og går deretter inn i Senkwehen sømløst. Spesielt kvinner som har graviditeter bak seg, spesielt store foster, eller til og med regner med tvillinger, men føler seg trente selv i graviditetens første trimester.
Hvorfor er det der i det hele tatt??
Fødsel krever maksimal ytelse fra livmoren. I mellomtiden uterus bruker mesteparten av sin tid som en mann tilbringer sin tid på sofaen. Det er derfor muskelen "trener" og forbereder seg til en nødsituasjon.
Når til legen?
Får du rundt ti daglige arbeid hver dag? Føler du en sving i magen eller ryggen? Hvis de ikke er bedre hvis du legger deg ned i mellom, skape en Kirschkernkissen til magen, en varm dusj eller pakk i et varmt teppe? Blir blod eller farget slim fra skjeden? Så gå til legen. Det kan være at livmorhalsen åpnes.
Tren eller Senkwehen?
Sagging gjør livmoren lavere - dermed navnet. Så fosteret blir dypere inn i bekkenet. Dette skjer når fødselen nærmer seg, dvs. fra den 36. graviditetsuke.
På den 36. uken av svangerskapet begynner forkortelsen. (Bilde: Kzenon / fotolia.com) Hvis du allerede har graviditeter bak deg, starter sammentrekningene bare noen få dager før fødselen og kan knapt skille seg fra arbeidsproblemer. Selv trening og senkwehen kan neppe skille seg ut, generelt sett oppfatter kvinner dem veldig annerledes. Noen føler bare en liten spenning, andre er mer smerte. Hjelp kan imidlertid ved trening som Senkwehen på samme måte: med varmeteppe, varmeflaske, varm dusj og hvile.
Tren eller blås?
I den 36. graviditetsvecken begynner pannen, så det kan overlappe med "muskelopplæringen". Forkortelse i magen, og veldig tydelig; Den gravid kvinne føler smerte i ryggen og rundt lysken, pluss press på blæren, og magen herdes. Smerten er betydelig større enn i arbeidssmerter, som også mangler trykk på blæren og oppfattes ikke som å trekke. (Dr. Utz Anhalt)