Dele:
Cistus - bruk, ingredienser og effekter
innhold
- Bruk i oldtiden
- Ingredienser og effekt
- Noen få eksempler:
- Cistus mot influensa
- Eksem barn
- Beskyttelse mot hjertet - antioksidant effekt
- forsvar styrking
- Søknadsformer
- Eksternt program
- sitz bad
- Intern søknad
- Mundspülungenn
- Rockroseoljen
- bivirkninger
- Hvilken variasjon er den mest effektive?
Bruk i oldtiden
Bruken av cistus dateres tilbake til det fjerde århundre f.Kr. På den tiden var dette anlegget hovedsakelig brukt til religiøse ritualer. Den inneholder en stor mengde harpiks. Dette kalles Labdanum og ble brukt i oldtiden for behandling av hudsykdommer. I noen områder i Hellas var Cystustee full i løpet av året, sommer og vinter, gjennom hele dagen. I mellomtiden nyter han med oss stadig større popularitet og mottar sin anerkjennelse av de ulike helbredende effektene.
Den tiltalende blomstrende cistus har helbredende egenskaper. (Bilde: Janjana / fotolia.com) Ingredienser og effekt
Rockrose inneholder tanniner, essensielle oljer og polyfenoler. Dette er en spesiell kombinasjon som igjen gjør at helbredelseseffekten er merkbar. Polyfenolene er kjent som antioksidanter. Undergruppen er flavonoider, hvorav denne planten inneholder tolv viktige.
Noen få eksempler:
Fremfor alt ellaginsyren, som også forekommer i granateple. Hun sies å ha en anti-kreft effekt. En annen flavonoid er naringenin, kjent fra grapefrukt, som har sitt aktivitetsspektrum i metabolsk syndrom. Selleri, mange andre grønnsaker og også Cistus incanus inneholder flavonoid apigenin, som sies å være anti-kreft og i tillegg til å påvirke glukosemetabolismen positivt.
Rockrose virker:
- anti-inflammatorisk,
- antiviral,
- antibakteriell,
- soppdrepende,
- kløe hemmende,
- sårtilheling,
- antioksidant
- og immunforsterkning.
Cistus mot influensa
For flere år siden ble det utført studier med cistus (Cystus052) på Charité i Berlin. I deltakerne i Cystus-gruppen ble symptomene redusert ganske fort, akkurat som betennelsesparameteren CRP. Polyfenolene som finnes i cistusene omgir viruset og dermed forhindrer vedlegg til vertscellen, uten som viruset ikke kan overleve.
Eksem barn
Barn som lider av eksem ble behandlet eksternt med Cystus tea to ganger om dagen. I tillegg drakk de en kopp cistus te om dagen. I 64 prosent av behandlede barn var det en betydelig forbedring i utseendet på huden.
Beskyttelse mot hjertet - antioksidant effekt
Rockrose har en høy antioksidant effekt - langt mer enn grønn te eller elderbærjuice. Forskere har oppdaget at denne planten inneholder en veldig spesiell kombinasjon av antioksidanter. For eksempel finnes den daglige dosen av vitamin C i et skuddglass med fullstendig konsentrert Cystus Sud. Det er tilsynelatende mange over 100 åringer på den greske øya Halkidiki, der en stor mengde Cystus te er full der.
forsvar styrking
Rockrose har en forsvarsforsterkende effekt. Det sikrer en sunn balanse i tarmen og hemmer for eksempel den kjente sopp Candida albicans, som ganske kan forvirre tarmene. Igjen, flere kopper te er full i løpet av dagen. Bare prøv det! Fra oktober, over en periode på fire til seks uker, til en liter te om dagen - så en uke av - og så begynner den igjen med kur.
Søknadsformer
Bruken av cistus er mulig muntlig, i form av te, kapsler og munnvann, så vel som eksternt som en konvolutt, overlegg, som en salve eller som en essensiell olje.
Eksternt program
Stenrosen har ekstern effekt på eksem, eksem, akne, kløe, soppsykdommer, hemorroider og overfladiske sår.
Hjemmelaget cystsalve kan lindre eksem. (Bilde: Milton Oswald / fotolia.com) For Cistrosis hudpleie er en konsentrert teinfusjon forberedt. Kok ca 10 gram te i 200 ml vann i omtrent fem minutter, avkjøl, suge en klut eller svamp med te og dab de berørte områdene. Det er også mulig å bruke cistus kompresser eller konvolutter.
Hvem liker ikke dette, kan ty til en ferdig rockrose krem eller rockrose salve. Behandlingen utføres to ganger daglig i minst fire uker, særlig i kroniske sykdommer som atopisk dermatitt.
Daglig drikking av Zistrosentees. (Forberedelse se intern søknad) forbedrer den positive effekten. For akne hjelper den daglige dabbingen med en bomullsboll som er gjennomvåt i cistus te. Det er også mulig å bruke det som tonic. Teen må være ferskt tilberedt daglig og deretter holdt i kjøleskapet.
sitz bad
For hemorroider eller soppsykdommer i vaginalområdet (vaginal sopp), anbefales et hoftebad med cistus. Til dette kokes ca 10 gram rockrose i ca 250 ml vann i fem minutter, stamme og tilsettes deretter til det lunkne sittebadet. En badtid på fem minutter er tilstrekkelig. Som supplement kan du bruke cistus salve eller rockrose krem.
Intern søknad
Internt bergarten steg for sår hals, forkjølelse, influensa-lignende infeksjoner, gastritt, til behandling av diabetes, Lyme sykdom, utskillelse av tungmetaller og for forebygging. For å fremstille det nødvendige for te: Om Hell per kopp (ca. 250 ml) ble en dyktig teskje urt med kokende vann, la det bratt omtrent fem minutter og siles av. Umiddelbart etterpå er han drikkebar. Fersk mynte, litt myntete eller noen lindblomster skifter smaken. Avhengig av hvilken smak du kan, kan du drikke opptil en liter om dagen.
Sukkuler som inneholder cystus er et alternativ. Spesielt for sår hals og andre kaldt symptomer, er deres inntak anbefales. Enhver som må reise med offentlig transport på daglig basis, kan, slik at han ikke blir smittet, la en rensemasse smelte i munnen mens han kjører. Dette styrker forsvaret og beskytter mot smitte. Disse pastiller er også egnet for forebygging, og fremfor alt er de alltid på vei. Smaken av pastiller blir vant til i begynnelsen, men over tid er dette ikke lenger et problem. De små pastabletter er tilgjengelige i forskjellige smaker.
Mundspülungenn
I munnen betennelser, aphthous ulcers, tannråte, periodontal sykdom eller etter tann ekstraksjon skylles med cistus te og / eller gargled.
Rockroseoljen
Lukten av essensielle Zistrosenöls er tørr, litt woody og minner noe om Musk. Oljen har en beroligende, sårheling, avslappende, men også litt stimulerende. Cistusolje brukes ofte i meditasjon. Dette brukes også mot sorg, psykisk skade eller etter sjokkopplevelser.
Ikke bare interne, men også eksterne sår svarer godt. For dette blandes to til tre dråper oljen med 10 ml propolis eller marigoldtinktur, som brukes til å fukte en komprimering og deretter plassere den på såret.
Den Zistrosenöl blokkeringer i lymfe og anbefales derfor som en massasje olje under en lymfedrenasje. Bland 3 til 4 dråper bergrosenolje med 20 ml bærerolje (for eksempel mandelolje). Oljen brukes også til fullmassasje. Den følgende blanding er når vedkommende er trist og noen nødvendige bekvemmeligheter: to dråper Zistrosenöl, to dråper Sandalwood, to dråper lavendelolje - det hele med ca. 50 ml av bærerolje (mandelolje, sesamolje, jojobaolje) blanding.
En full kroppsmassasje med rockroseolje har en forfriskende effekt. (Bilde: 4frame group / fotolia.com) To til tre dråper, fordampet i aroma lampen, hjelper med negative opplevelser og rastløshet - ofte blandet med lavendel, sitronmelisse eller oransjeolje. Duftlampen skal brenne, men bare maksimalt to timer - så foretrekke å pause en stund. To til maksimalt fire dråper, avhengig av størrelsen på rommet, er tilstrekkelig.
Cystusolje gjør det også bra i et fullt bad: en dråpe steinrose, en dråpe rose og en dråpe tangerinolje tilsettes litt krem og legges deretter til badekarvannet. Dette lukter ikke bare fantastisk, men beroliger og komfort.
Tips for veien: En dråpe av oljen på et lommetørkle og igjen og igjen luktende beroliger, slapper av og forbedrer velvære.
En klut fuktet i litt oppvarmet mandelolje, beriket med en til to dråper cystusolje plassert på magen, hjelper med blæreinfeksjoner og kramper under menstruasjon.
I svangerskapet må oljen imidlertid dispenseres, da det sies å ha en menstrual effekt.
Viktig: Vær oppmerksom på kvalitet når du kjøper oljer!
bivirkninger
Bivirkninger er ekstremt sjeldne. Ved bruk som cystusolje er det imidlertid allergiske reaksjoner. Før olje kommer på huden din (alltid med en bærerolje, selvfølgelig), prøv det på et lite sted, som for eksempel innsiden av underarmen. Hvis det oppstår symptomer i forbindelse med ekstern eller intern bruk, må behandlingen avbrytes umiddelbart. Alle reagerer annerledes og "ingenting kan skje!" Eksisterer ikke.
Zistrosentee er også egnet for gravide kvinner, pleie kvinner og barn.
Hvilken variasjon er den mest effektive?
Effekten av den gråhårede rockrose, Cistus incanus, er bekreftet av forskning. Denne cistus bør ha flere helbredende egenskaper og antioksidantegenskaper enn andre arter. Imidlertid brukes de mest varierte cystusvarianter. Erfaringsrapporter støtter også disse positive egenskapene. I alle fall bør du være sikker på at når du kjøper det får du vilt eller økologisk dyrkede varianter.
Zistrosentee er nå tilgjengelig ikke bare i apotek, helsekostbutikker eller helsekostbutikker, men også i velutstyrte apotek. Fra teesker eller åpen te, der man ikke skal se mer presise erklæringer om opprinnelse og innhold, skal tas bort. (Sw)